с утра мы едим кабачок с гречкой 200 -300 гр. обед суп (варю общий суп себе и сыну. на индейке. картошка цв капуста броколи морковь перец лук все каждый раз меняю) на ужин кабачок с индейкой. перекусы печенье и то плохо он ест перекусы. даю пробовать все по чуть чуть даже шоколыдные торты. ест хорошо только супы овощи мясо. ну и самое любимое это сися