Комментариев ещё никто не написал.
#идеальный_вес
#питание_по_формулам
Забыла сказать- НУЖНЫ КУХОННЫЕ ВЕСЫ, без них нельзя( я купила в эльдорадо за 700р)
Итак девочки, выкладываю схемы. В комментариях расшифровки.
У НАС ФАЗА 1. Она длится неделю.
Внизу фото подписано какая буква, что означает. Напоминаю: 8 стаканов воды, овощи до 5 раз в день ( кроме картофеля), салаты НЕ заправлять (только если в формуле есть Ж- жиры). Перерывы между едой не больше 3х часов.
Формулы можно менять, например на завтрак формула ужина, на ужин формул...
мамочки, подскажите, может что забыла, сумка #1 (ро):
прокладки послеродовые
тапочки резиновые
холат, сорочка, носки хб
полотенце
пеленки впитывающие 1п - 5 шт.
мыло детское,зуб. пасту и щетку, станки одноразовые
зарядку для тел.
детские вещи:боди, ползунки, ползунки теплые, памперс, шапочку, ребенку фланеливую - все по 1 шт.
сумка #2 (по)
халат, сорочка, носки хб, расческу
мазь бепантен
прокладки 1п.
трусики одноразовые
прокладки для груди
пачку печенья Мария
влажные салфетки детские
детские...
Может кому пригодится
Список покупок одежды на осень для ребёнка:
1. Колготки 3 тепл 3 тонк
2. Носки 6-8 пар
3. Футболки 5 шт.
4. Тонкие штаны 2-3 п
5. Теплые штаны на выход 2-3 п
6. Футболка с дл рукавом 2 шт
7. Кофта вязаная на пуговицах 1шт
8. Безрукавка вязаная -???
9. Тёплые тапочки для дома-???
10. Костюм на выход верх и низ (спортивный?) 1п
11. Ботинки осенние с начесом (утеплые)
Кто составляет подобные списки , может кто поделиться или кто что добавит.
Список составляла с учётом того...
Что взять в роддом: список необходимых вещей для мамы и малыша
Сумка в роддом 💫💫💫 или полная боевая готовность в 32 недельки 😇😇😇🙏🙏🙏:
ДЛЯ МАЛЫШКИ :
🍭 памперсы huggies elite soft 0- 25 шт
🍭 влажные салфетки huggies салатовые - 2 пачки
🍭 2 разных соски на выбор
🍭 крем под подгузник Recrem
🍭 ножнички ( иногда детки рождаются с ногтями огого)
🍭 одноразовые пеленки 3 шт
🍭 4 пеленки : хлопковая, муслиновая и две байковые
🍭 одежда: 3 пары носков, 1 царапки , 2 шапочки тонкие и 1 тёплая на улицу , тёплый комбезик, тёплый конверт на выписку ( тк зима), 4 челов...
Пишу про сумку в роддом исходя из личного опыта, опять таки физиология у всех разная, роды тоже разные и следовательно потребность тоже может отличаться 💁🏻♀️
Для меня
1.Халат с сорочкой -не ведитесь на красивые сорочки, те что для кормления раскрываются или распахиваются, поднимаются итд. Берите с заклепками! Вы будете во время кормления каждую грудь чередовать и кормить каждые 2 часа, когда ребёнок плачет мы запаритесь распахивать эту сорочку, приходилось полностью снимать одно плечо чтоб не меша...