Девочки, уже 10 дней болит поясница. Думаю, что надорвалась рюкзачком, несла от вокзала до такси.…
Девочки, уже 10 дней болит поясница. Думаю, что надорвалась рюкзачком, несла от вокзала до такси. Купила бандаж. Боль отдаёт в ягодицы, больно наклоняться, вставать из положения сидя, а после положения лёжа вообще не могу ходить)) хожу медленно, как пингвин, муж не пускает на улицу даже) Раньше спину надрывала, но за 10 дней уже проходило. Сходила к платному неврологу, он меня не принял из-за беременности, направил на иглорефлексотерапию, я не пошла. Сходила в ЖК, выписали меновазин, мажу 2 раза в день, ощущения прикольные, греет, но больше ничего :( Хочу пойти в бассейн, говорят спину разгружает, ну или йога.. Надо ли ждать, когда спина пройдёт, или с больной идти?
Девочки, было такое у вас со спиной? Как справлялись? Хочу на улицу, хочу гулять, ходить, как быстрее поправиться?((
Ольга·
В ожидании первенца
Это не из-за рюкзака,давление идет на спину,у меня так же как у вас,меновазином муж натирает,ненадолго помогает,я слышала,только само должно отпустить,так что ждем.
Николь·
В ожидании первенца
Да вроде живот то не такой ещё большой в 26 недель, чтобы так перекосило)
Диана·
Мама дочки-младенца
Пока острая боль нужен отдых (не наклоняться, не поднимать тяжести, по максимуму постельный режим) и натирание меновазином. Как только острая боль пройдёт, бассейн.
Анастасия·
В ожидании первенца
Меня в 8 недель так перекосило, я ничего не могла, ни ходить не лежать, врач сказала, что такое бывает и ничего мне не назначила😳, в итоге где то через неделю прошло! А вообще конечно бассейн!
Kseniya·
Согласна на счёт бассейна. Можно ещё к остеопату, они беременными занимаются👍🏻 ну из мазей гомеопатия Траумель Гель. Я часто сталкиваюсь с такими болями, за три дня проходит
Удалён·
@_mommyof2, а на ранних сроках эту мазь можно ? Такая же точно ситуация уже неделю почти, терпеть не могу , а невролог ничем толком не помог, направил на мрт "на перспективу" и выписал ибупрофен , ничего из этого не делала ...
Kseniya·
@sew_and_knit, Траумель можно всегда) мне даже при мастите помогла!
Удалён·
@_mommyof2, спасибо, буду пробовать его и меновазин!)
Николь·
Мама дочки-младенца
@sew_and_knit, я месяц мучилась, и меновазином, вольтарен-гелем и траумелем мазалась, ничего не помогло, кроме 2х сеансов у остеопата