До 20 недель вес не изменился, после 20 по 1 кг в неделю, итого +17 всего. Мне ничего не помогало, ешь, не ешь, вес стабильно набирался. Врач тоже ругала, а лучше б от отеков лечила, она из почему то "не замечала"
Вы бы лучше исключили или сильно ограничили вредные продукты типа сладкого, мучного, жирного, копченого. Они пользы не приносят, только лишний вес(( и займитесь гимнастикой для беременных или в бассейн)
Я за всю набрала 23, никто слова мне не говорил. Лучше б говорили и ругали, избежала бы растяжек на попе, которая разползлась((( Пыталась устраивать разгрузочные дни, но толку не было от них(((
Блин я тоже много уже набрала походу 8 кг и сейчас у меня 22 недели! Ни какие дни разгрузочные не помогают кг растут сами по себе у меня каждые две недели плюс 1 кг
@niginohka ага,думаешь мне хотелось? ну так меньше соли,разгрузочные дни. у тебя ещё есть на это время😉 (до Б была 59,сейчас 72. тоже не очень комфортно)
Я до беременности была 63 сейчас 71кг уже при росте 174! Но не получаеться мне сделать разгрузочный день я срываюсь как голодная какая то 😷эх....@hafner11
@niginohka я 59 при росте 168. ну тогда наслаждайтесь беременностью. и главное чтобы отёков не было. с солью поменьше. и я пью клюквенный морс,помогает
@niginohka нет,воду минеральную без газа пью тоже в полторашках. в линии и магните есть. мочегонное средство хорошее. но я не увлекаюсь сильно им. пакет 1 л пью два-три дня. по стакану в день выпиваю.
Яна·
Мама сына (1 год)
Диета, разгрузочные дни, соль исключить.
Татьяна·
не получается((( очень сложно!
Екатерина·
@mamik13 а сколько уже набрали
Татьяна·
12 кг доктор кричит что очень много
🌸Анна🌸·
Мама дочки-младенца
я вообще за всю беременность набрала аж 22 кг(((((((
Юлия·
До 20 недель вес не изменился, после 20 по 1 кг в неделю, итого +17 всего. Мне ничего не помогало, ешь, не ешь, вес стабильно набирался. Врач тоже ругала, а лучше б от отеков лечила, она из почему то "не замечала"
Екатерина·
@mamik13 я набрала 10 и доктор ничего не говорит
Виктория·
В ожидании первенца
Вы бы лучше исключили или сильно ограничили вредные продукты типа сладкого, мучного, жирного, копченого. Они пользы не приносят, только лишний вес(( и займитесь гимнастикой для беременных или в бассейн)
Юля·
Мама сына-младенца
Я за всю набрала 23, никто слова мне не говорил. Лучше б говорили и ругали, избежала бы растяжек на попе, которая разползлась((( Пыталась устраивать разгрузочные дни, но толку не было от них(((
Ирина·
В ожидании первенца
У меня тоже +12 кг
Нигина·
В ожидании первенца
Блин я тоже много уже набрала походу 8 кг и сейчас у меня 22 недели! Ни какие дни разгрузочные не помогают кг растут сами по себе у меня каждые две недели плюс 1 кг
Л·
@niginohka у меня каждую неделю +1 кг 😂 Вам ещё везёт,каждые 2 недели. итого 34 недели +13 кг
Нигина·
В ожидании первенца
Так это ещё ничего у меня рас пошла такая статистика я так прикинула мне светит к 40 недели кг 17-20😓🐷🙈 @hafner11
Л·
@niginohka так и мне ещё ходить 4-6 недель,тоже к 20 будет😂😂😂
Нигина·
В ожидании первенца
Жесть так не хочу так много набрать @hafner11 ну тебе уже есть оправдания срок большой уже
Л·
@niginohka ага,думаешь мне хотелось? ну так меньше соли,разгрузочные дни. у тебя ещё есть на это время😉 (до Б была 59,сейчас 72. тоже не очень комфортно)
Нигина·
В ожидании первенца
Я до беременности была 63 сейчас 71кг уже при росте 174! Но не получаеться мне сделать разгрузочный день я срываюсь как голодная какая то 😷эх....@hafner11
Л·
@niginohka я 59 при росте 168. ну тогда наслаждайтесь беременностью. и главное чтобы отёков не было. с солью поменьше. и я пью клюквенный морс,помогает
Нигина·
В ожидании первенца
Клюквенный морс заместо воды пьёшь? Где покупаешь? А то тоже тут читала про него! @hafner11
Л·
@niginohka нет,воду минеральную без газа пью тоже в полторашках. в линии и магните есть. мочегонное средство хорошее. но я не увлекаюсь сильно им. пакет 1 л пью два-три дня. по стакану в день выпиваю.
Нигина·
В ожидании первенца
И как часто ? @hafner11