Девочки, кто на какой диете сидел или сидит, и сбросил вес ?!

безуглеводная 👌

Есть хорошая диета, прям супер. С меня ушло 10 кг. Но через 2 месяца пришло обратно. Надо?

диета Магги хорошая. она длится 4 недели. я только 2 отсидела и минус 4 кг

@ky-kydesnica, ну да интересно, только почему пришло?

@shiriaeva0708, оказалось что проблемы с щитовидкой, но вряд ли это была истинная причина. Диета недельная. Быстрая и голодная. Ща найду скрин.

после 6 не ужинать.При этом можно пить чай с печеньем, но без сладкого.Активный образ жизни Скинула 12 кг, за 5 месяцев.не набираю.

@lele4ka89, вы не выдержали?!

@ky-kydesnica, впряд ли щитовидка моет повлиять на это

Вот

@shiriaeva0708, еще как может👌🏼

@ky-kydesnica, ого, вот эта диета. И правда действует?!

@shiriaeva0708, ну правда ушло 10 кг.

@ky-kydesnica, ну я попробую выдержать и я вам напишу в личку результат

@shiriaeva0708, удачи)

Магги отличная если реально её придерживаться!! Подруга скинула на магги творожной 13 кг-ниче не вернулось

Я сидела на Дюкане 4-5 месяцев, ушло 15 кг, без физ упражнений, только еда. Не возвращались долго, пока заново есть и 🍺🍷🍾 не начала. Мне эта диета помогла прийти к правильному питанию и научила готовить правильную еду.

@shiriaeva0708 ага. ну в понедельник по новой в бой! диета вкусная, сытная

@lele4ka89, это точно понедельник и в бой

У меня подруга после родов сидела на такой диете. Неделю Гречку отварную только ела. и утром и вечером пила чай зеленый без нечего. А гречку ела без соли и без сахара. Так вот за неделю 5 кг. Скинула.

@alenka.87, ого.