доброй ночи! подскажите пож как у вас?! у меня малышка 2 месяца, ложиться спать в 22.30.начинаем укачивает. очень редко когда раньше, иногда и позже . подружка сказала,что это не нормально!!! так а что делать если раньше не ложиться!?????
Комментарии
не дать спать днем ближе к вечеру,тогда будет ложиться вовремя.
у нас примерно до 1,5 мес тоже так засыпал, иногда в 22:00, не было режима, иногда старалась искупать и в постель, мобиле включить, сказки читать, спать в обнимку, но честно результата не было,все равно засыпал поздно, но и спал до часов 9:30-10, а потом резко сам он себе установил в 21 спать и сейчас я уже знаю во сколько ориентировочно проснется ночью поесть и утром, во сколько заснет днем, не переживайте, думаю у вас скоро наладится режим нормальный
нам советовали ритуал завести. В 8.30 всегда купание например, переодевание в пижаму и в постель. свет приглушен уже,яркий не включать, сильно не разговаривать, никаких игр. лежите в постели вместе-читайте, пойте. чтобы ребенок запомнил, что в это время уже отбой и ночь
у меня старшая дочь капец,день с ночью попутала,я дней 7 или 10 я ей не давала спать с 6 вечера и до 7.потом в семь водные прцедуры,кушать,спать.по началу тяжело было.но зато я сломала ночной режим.сейчас младшая дочь,к часам семи просыпается,чуть гуляет и ждет купания,кормления и спать))а старший у меня вообще по режиму жил)))