Salam qizlar 1 yashli usaqi olan gunluk yemek rejimini yaza biler? ve nece defe yatir. Menim oglum 7-8 arasi oyanir smes icir 10-11 meyve shor yeyir 1-2 sup ve ya yumurta ile kartoshka puresi 6-7 kasha ve ya firni axsham 9-10 arasi yatmamishdan qabaq smes icir. Yeni smesden elave 3 defe yemek yeyir. cekisi azdir 😔 9.500 . gun arasinda ise iki defe 1 saat yatir. bes siz usaqiniza gunde nece oyne yemek verirsiz ve hansi yemeklerden?
Лучший комментарий
Комментарии
Hainz daete)yasno)spasibo bolwoe☺️😘😘 @beauty
@sabisultan в спасибо большое😊 понидельник овсянка, вторник рисовую принц уну, в среду манку, в четверг гречневую кашу хайнц в пятницу печенье с йогуртом в субботу яичницу воскресенье кукурузуну кашу хайнц😊 и так по кругу 😄
@beauty, ma WA Allah )molodcina vaw maliw)skajite pojaluysta kakie kawi na zavtrak vi qotovite?qerkyles,manna?ewe Cto?
утром встаёт 10:00 пьёт сладкий чай с булочкой или с печенькой
11:00 кашу ест каждый день разные кашки готовлю и в неделю 1 раз яичницу в глазок на завтрак..
12 даю фрукты, в час ложиться спать днем просыпанюеться в 3 ест обед играется до 5 потом опять ложиться встаёт в 6 ... в 7 вечера ужин в 9 в опять печенье 10 творог с бананом а в 11 вечера спать ложиться и до 10 спит машаллах☺😑
@sabisultan да 6 месц😊 незачто оброщйся в любое время💋💋💋❤❤❤