Девочки поделитесь личным опытом!!!как пришли в форму после родов быстро? Не очень хочется покупать…

правильное питание и постепенно спорт. Основа хорошей формы

@alena.93, так я на гв естественно не ем что хочется🤗🤗🤗

Ну тогда не переживай,быстро уйдут твои килограммы,80 процентов зависит от питания)

с первым быстро сбросила... ела все подряд и спортом не занималась... набрала за беременность лишних 17 кг, месяца через два стала жудец чем до родов...

@oleska607, вот и я так хочу а не получается что то

@evgesha100592 я не знаю от чего зависит?!? в моём случае не от спорта и пп.... может ваи больше времени надо, чем два месяца?!??!

@oleska607, ребёнок первый обычно за два месяца высыхают,а вот я что то не так,до беременности весила 53 кг сейчас 63... А чем вы питались?

молочки больше всего, я много двигалась, он все время моё отнимал... я очень уставала, не высыпалась, может это тоже поспособствовало сбросу веса... до беременности весила 59, на последних срока 74😱😱😱.... такого я сама не ожидала... помощников вообще не было, все сама.. наверно организм бедны страдал от такой 'насыщенной' жизни, вот и стала быстро вес терять.... так в конечном итоге, когда ребёнку исполнился год я 47 весила😱. лучше уж 10 кг лишних носить, чем дистрофиком быть!! моё мнение...

У меня ушли кг где-то к 4-5 месяцам, сейчас -4 кг от добеременного веса

@evgesha100592 сейчас (после второго ребёнка), лишних 8 кг, я их терять не хочу....хоть ляшечки есть, а то кости одни были... 😵😵

@oleska607, у меня все тоже самое,правда я ем больше супы на говядине,фарш куринный,рис, и молочку естественно,гречку

@karinaaa, пока отзывы утешительные😊😊😊

@karinaaa, грудью кормили?

@evgesha100592 4 месяца, потом ИВ

Спасибо всем за общение☺️☺️☺️

Я за бер набрала почти 20 кг! Сегодня малышу 3 месяца, мне до добеременного веса осталось скинуть 5 кг. Мы на ГВ, ем абсолютно всё, кроме гадостей естественно! Но ем до 6, иногда в 7-8 вечера ряженка или снежок, + пью много воды, обязательно перед едой 1 ст воды за 20-30 мин до еды комнатной температуры ☝☝Плюс ко всему я бегаю вечерами по 15-20 мин👍

@kosenka, спасибо

Я после родов набрала уже кг 6. Не знаю что делать, вес постоянно растет. Впервые со мной такое. За беременность мало набрала, что тоже впервые. Но теперь ужас😭

Грудью кормлю, месячных пока нет, может поэтому так?

@yana2206, мне кажется гормональный сбой у вас наберать я думаю не должны

@evgesha100592, Такое ощущение что я добираю то ,что не набрала за беременность. Потому что обычно у меня +20 – 22. А в этот раз всего 14 набрала

@yana2206, я 25 набрала😱😱😱это первая беременность и роды,ещё и девочкой!)