Мамочки, кто не придерживался диеты после родов (для ГВ), Вы ели все-все, или же были ТАБУ?
Комментарии
@alisabell, пробуйте ,если реакции не будет то вперёд !Если честно ,я ела как и до родов,а не по немногу !Это не правильно конечно,но у нас все хорошо прошло!
@alisabell я головой понимаю что можно чуток, и что на наши колики это косвенно влияет,но таки пока боюсь) наверно с месяца начну
первый месяц придерживалась диеты, теперь ем все, шоколад попробовала первый раз через 2 недели после родов.
@alisabell @umamar и я хочу...и фруктов....но ооочень боюсь
@umamar оо, меня шоколад больше всего интересует 😇
Я с первого дня ем все-все!Еще в роддоме шоколадный торт наминала)
я ела все.методом проб капуста и грибы вызвали у малого вздутие.больше не ела.а все остальное в норе)
Моя кума ест все и особой диеты не придерживается.😌
@umamar я придерживаюсь такого мнения:
"После родов Вы можете с чистой совестью питаться так же, как и при беременности.
Конечно, я пишу это надеясь, что Вы питались правильно и полноценно. Лимонады, фаст-фуд, полуфабрикаты, консервы – были исключены.
С одной стороны все логично – во время беременности, когда Вы кушали, питательные вещества попадали с кровотоком ребенку и, можно сказать, что он уже знаком с Вашим рационом питания.
После родов он будет получать питательные вещества вместе с грудным молоком. Напрямую никакие продукты к ребенку не попадают, а значит необходимости выдерживать строгую диету нет.
Также можно провести аналогию с животным миром, и мы увидим, что все животные после родов продолжают питаться также как и прежде, никто не ищет новую пищу, не перестает есть то, что ел до момента рождения детеныша."