Кефир лучше на ночь, как и любые кисломолочные продукты. Ведь в вечернее время кальций усваивается лучше. Даём перед купанием, так сказать второй, легкий ужин. Выпивает около 200

а у меня забраковала и кефир,и творог😦😤

вводила по немногу ,с трубочки попробовать давала, сколько выпивал-не знаю. между завтраком и обедом

я смешиваю с творогом .и на завтрак кормлю. 30-50 гр творога и 200 кефира.и немного сахарку. каждый день