🚦извините за мат, но это пиз....ц ноги, ноги сводит, икры уже как месяц мучаюсь., ванночки итд хрен поможет, это ужас…

магний и кальций. вам в помощь.

Кальций в таком случае назначают, и магний вроде бы😁 тоже сводит, но не регулярно

Магний и кальций

@gluten-free-mama, @iri6ka @lna155 я это все пила уже, тоннами пила, а толку нет и кальций и магний- все равно 😭

Пили или пьёте?

@lna155 мне во второй беременности помогла ка мельница с магнезией. а в первую ничего не помогало.

перед сном ванну с маслами и просите мужа массировать

@lna155, пила и перестала, когда пила тоже такая хрень была, уже сейчас невыносимо стало

мне прописала врач аспаркам 1 табл на ночь!как рукой сняло!пью уже больше недели!

☹ ну тогда да, массажики, попробуйте по утрам не вставая с кровати вертеть ступнями по и против часовой, раз по 30-50 в каждую сторону, кровь разгоняет, для сосудов полезно

@moroz86 раз ве можно пить аспоркам?

Также было. Не спала ночами. Мучалась. Потом охлаждающий гель в буду мамой купила. Спасал на часик два. Потом у мамы нашла колючку. На неё ноги клала. Тоже чуть легче было. И ещё холод чтобы был Собачий в комнате. Так легче было.

@tanyanasibulina Ну если врач назначила,значит можно!я пью и не мучаюсь!он от нехватки калия,в такой дозировке можно!

@dimom_of_twins, завтра попробую купить тогда с мятой или охлаждающий гель, я уже зубной пастой помазала😄дома только это, ну капец невозможно стало😑

Я поняла что после компрессионных чулков легче стало намного. Судороги пропали совсем. Но это по назначению врача.

блин у меня во время родов сводило ноги..я их выпрямляла, а меня акушерка ругала что так и шею ребенку свернуть можно

тоже сильные судороги были, сперва помог магнелис В6, прошло все, через мес.снова началось. Проверили гемоглобин (железо) снизился, начала принимать феррум лек, помогло. Советую проверить анализ крови (уровень гемоглобина)

В ванну под горячую воду ноги ставьте и все будет ок

Кальцемин помог,магне(((аж до крика сводило(перестаю пить-опяяять(купила в Леруа коврик пластиковый -щетка для входной группы,дома положила,периодически топчу-отпускает

мне тоже кальции приписывали пить и массаж помогло

А у меня от низкого гемоглобина так, только падает, судороги 👋! Не дай Бог с утра потягушечки, аж ору как ненормальная, муж спросонья вскакивает😂😂😂

а мне йога бассейн гимнастика хорошо помогли. после часа занятий для беременных с утра все тело подтянутое

блин у меня то же самое.засыпаю с плачем(