только терпеть,на таком сроке она и будет болеть

Запишитесь в бассейн на курс для беременных и купите фитбол- вооот 👍🏻 такая штука

Ни чем нельзя! Тем более на этом сроке. У меня грыжа и то ни чем нельзя, невролог не разрешает ни как, а врач у меня очень квалифицированный. Снимать боль парацетамолом можно, через недельку нош пу можно будет (может поможет, мне не всегда). Меновозином шею можно, низ нельзя, не известно как матка отреагирует.

меновазин

@toropushka13579, всю беременность ею мазала все , что можно : и поясницу , и крылья носа от простуды , и виски от головной боли. В общем везде -везде 👍

@olechka1706 есть такая. Не думала что от боли может помочь, сейчас попробую.

Мазь Доктор Мом.

у меня тоже сегодня тянет поясницу, что это 😱