Мамочки,нам 4-ый месяц,ну совсем нет режима,как установить с чего начинать или ребёнок сам к нему…

😭👂

Старайтесь кормит и укладывать спать в одинаковое время

у нас тоже самое. есть в одно время, а спит всегда по разному

А моя и ест по требованию, и спит когда ей вздумается...)) но, ночью стабильно крепко спим с 20-21.00 до 5-6 утра)

У нас был режим в 4,5 месяца. И знаете, без него мне жить легче)) с режимом вечно начинаешь дергаться и злиться, если он сбивается. А сбиваться он будет постоянно! Просто следите за ВБ, количеством и продолжительностью снов, этого достаточно. Для вашего возраста норма: 4 сна в день, сны должны быть по 1,5-2 часа, но допускаются один-два сна по 40 минут, а ВБ составляет 1:15-1:25.

@olga_mama1, ну вот у нас 4 сна в день по 30минут😩

@olga_mama1, что такое вб?

@buz-259, это катастрофически мало для вашего возраста. ВБ это время бодрствования. Укладывайте спать чаще, даже если вам кажется, что спать ребёнок не хочет...

В табличке перечислены признаки усталости

Нормы сна

@olga_mama1, а если он не хочет спать положенное время, насильно его укачивать?🤔

@ksushiki, ну что значит насильно? Если у ребёнка проблемы с тем, что он не может перестроиться из одной фазы сна в другую, то это вовсе не означает, что он выспался. Как правило, в 95% случаев (на моем опыте), ребёнок все таки хочет спать, но не способен сам уснуть, ему нужно просто помочь уснуть дальше или продлить сон, если ещё окончательно не проснулся.

@olga_mama1 подскажите, как это сделать? я вот вижу, что спать хочет, глаза трет, куксится, но уснуть не может. если начать укачивать (или даже просто взять на руки в положение колыбельки), поднимется протестный крик, успокаивается только столбиком, лицом к миру, но не засыпает, а по сторонам глазеет

@olya0605, ну для начала я ввела ритуал отхода ко сну (кладу в кроватку на бочок, даю соску, качаю кровать, делаю шшш). Когда ребёнок просыпается, то повторяю эти действия. Если вы знаете, что ребёнок через 30 мин проснётся, то будьте рядом, не давайте проснуться. Если уж она у меня просыпается, то могу дать грудь, или просто не трогать её минут 5-10, потом снова дать соску и на бочок. В общем, любыми способами дальше спать укладываю, но не насильно конечно.

@olga_mama1 спасибо! попробую ритуал ввести. а как быть с прогулками? один из снов, а иногда и два на прогулку приходятся. у меня бывает так - уснула на груди, кладу в коляску - тут же проснулась. и ничего не помогает. едет смотрит по сторонам или на руки просится, пока не устанет вкрай. устанет, полчаса поспит и снова глаза по 5 рублей) причём раньше наоборот было. засыпала только в коляске. а сейчас обратная картина.

@olya0605, ну у нас на прогулке тоже спит обычно минут 30. Стараюсь последний короткий сон с ней гулять в коляске, а днём дома спим. Но я считаю ВБ, и когда знаю, что пришло время спать, то кладу в коляску и гулять иду, ну и она там засыпает.

@olga_mama1 попробую, спасибо!

@olya0605, напишите потом, помогло или нет😉