Хорошо кушайте , отдыхайте , спите днём , обильное питье, вот это самое главное . Мне ещё товар семян укропа помогал , 1 чайная ложка на стакан кипятка!

мне лактофитол помог и пила постоянно теплый чай с молоком. но не сгущенкой... а так чаще сына прикладывала)

мне помогала заваренная крапива, не сразу, а через полдня-день примерно)

млечный путь!!!!!!!! посмотрите в инт где продают в вашем городе

апилак гриндекс👍

Прикладывание частое, чай для лактации, из медикаментов апилак и млекоин, и молокоотсос!!! 👍

Мне помогли частые прикладывания,перед этим теплый чай(без сгущенки просто с сахаром),еще финики ела,по крайне мере хуже не сделали,еще теплый душ

пить теплое, часто прикладывать, отдыхать, спать с малышом