Всем привет! Кто помнит мои попытки становления режима сна и питания? Решила написать про это снова. С дурацкой августовской жарой, ничего не получилось. Да, у нас есть примерное время отхода ко сну, но с его длительностью большая проблема, как и проблема вставать в одно время: то в 7, то в 10 утра. Подписалась в иг на страницу консультантов по сну, пишут, что до 4 месяцев невозможно научить засыпать самостоятельно и выработать четкое время сна. У нас вообще какая-то беда: 3 сна днем по полчаса, ничего не помогает продлить сон, ни укачивание, ни грудь, ни коляска. Это вообще нормально спать днем в сумме 1,5часа? У кого-нибудь что-то подобное есть? Как справляетесь?
Вот такая веселая моська вам в ленту, так и "спим"))) на фото Владимиру 3 месяца.
Комментарии
Нам 5 месяцев и ребёнок сейчас сам стал устанавливать режим. Встаём около 7:30 до 9:00 бодрствование, потом ложимся грудь и без истерик спим 1-2 часа, потом второй сон в 12-13, спим от 40 минут до 1,5 часов, третий сон с 16-17 на минут 40 и четвёртый иногда спим, иногда нет в 19 буквально полчаса. Хочу немного 3 сон сдвигать, чтобы уходить сразу в ночь. Ложимся мы рано, в 20:30-21 уже спим.
Почитайте про кризис 19 недель, если еще не читали.
Нам 4 месчЦа и неделя,спим 3 раза примерно по минут 40
@mar.me.lad слава богу да) в нас сын пошёл,мы с мужем любим поспать)))
А ссылку на консультантов можете скинуть пожалуйста
@mar.me.lad с каждой новой знакомой и не очень деткой понимаю, что они становятся реактивнее))) попробуйте всё же не терзать ни себя, ни ребенка, один раз дотянуть на два сна и в ночь уйти пораньше. Хотя бы два дня в таком режиме. Может получатся два дневных сна подольше и ночь тоже)
@mar.me.lad, да , вот последние дни режим поменялся ... Засыпаем в 23 примерно, встаем в 9-30 . Ночью в 5 водичку пьём. После ночного сна , через час укладываемся
@arefeva-mamapogodok до этого постоянно по полчаса и спал?
@irinka_9999 вчера было 2 сна по 40 мин😭 ночь когда как, 10-12
Мы спим 2-3 раза в день по 15-20 минут((
на два сна может попробовать? зато долгих два. у вас ночь сколько часов?
@mar.me.lad по-разному, но если капризы есть, то есть и причина обязательно: зубы или животик. В бодрствование книги читаю ему, играет или занимаемся, у нас много упражнений по предупреждению задержек развития, тк недоношен, скучать нам некогда
Мы спали по 30 минут, вот буквально второй день, спит 3 раза по 1,5-2 часа. Не знаю как сегодня будет, но утром тоже проспал 2 часа почти
а мне нравится наш режим сна,мелкий сам его выработал,я б так и оставила)
@obanana не капризничает во время бодрствования? А чем занимаешь его все это время?
не знаю, нормально или нет, но мой до сих пор спит несколько раз в день по полчаса и только с грудью
Знаю что в нашем возрасте дневной сон суммарный должен быть от 3 до 5 часов, ночной 11-12 часов