Девочки!Икры стало сводить иногда...прописали пить кальций (по мимо витамин) Кто пил и что??И стоит…

Еще не толькл кальций, но и калий! Налегайте (кроме витаминов) на козинаки кунжутные! У меня прошло

Я пью кальцемин

@olgapv козинаки это вкусно)))

@lenagir29 и как?)

+1за кунжут! Я его ложками ела в чистом виде)

@natalialabelle у меня как раз есть пачка целая)

Я пью и все равно сводит((((

Ну у меня ничего не сводит, да и раньше не сводило, просто гинеколог выписал начиная с 25 недели

@businka07 ну вот😯попробуйте кунжут)))

Я тоже кальцемин пью давно + контрастный душ для ног. Но у меня все равно долго ноги затекали, то их сводило ночью, муж начал мне тянуть стопы (как футболистам😅) и все прошло!!!

@smijulia, сегодня после работы обязательно куплю)))

@nastyanana неплохая идея ))

Кальцемин супер !!!

@smijulia, попробуйте) мне помогло) 2-3чайные ложки в день)

У меня не сводило, просто ноги болели. Кальцемин не помог.

Прописали кальцемин 1 таб/ на ночь ! Именно на ночь . Врач сказала кальций лучше всего усваивается ночью . Икры пока перестало сводить !

А мне 2 таблетки на ночь кальцемина плюс витамины

Кальций еще нужно не только на ночь принимать, но и правильно! Запивать либо маложирным кефиром либо водой с каплями выжитого лимона (немного)

мне магний диаспорал помогал.но многим магний б6 прописывали,но у меня аллергия на него была

@olgapv ничего себе😮