Все доброго дня☺ Девчули у кого были судороги?! Сегодня ночью икру на ноге свело так,что прям…

Это нехватка магния. Пропейте магний в6 и все пройдет.

я тоже мучалась..мазала троксерутин...

У всех наверное есть судороги) вы пьёте магний б6?

Сжимайте пальцы на ноге во время судороги мне помогало)

у меня были очень сильные судороги, и мой врач прописал мне панангин. буквально три приема и все рукой сняло

Я думаю это не из-за магния,я пью его с 8 недель и периодически тоже мучают судороги ночью.

говорят если судороги то кальция не хватает, а панангин его стабилизирует

@masia-lena, так самое интересное магний начала пить как недели 2))

Я ещё слышала что курага спасает🤔

во время судороги тяните носок на себя! сразу отпускает!

у меня были, тянула на себя сильно носок.

магний б6 врач говорила пить перед сном

я тоже мучалась..мазала троксерутин...

у меня тоже один раз свело. я реально кричала от боли, мужа аж разбудила. потом хромала 3 дня

ох, я думала я одна разваливаюсь😄в первом триместре было) во время судорог вообще ничего не могу сделать. кто-то разминает кто-то носки тянет. а я пошевелиться не могу-ощущения будто нога в том месте лопнет если дернусь. по сроку комплекс витамиеов для беременных пила и магний б6 и вроде больше не повторялись судороги ттт.

@nataliyak2016, вот я такая же,только не хотела мужа будить☺️терпела🙊

@instratika, вот так же было иногда,стою как вкопанная и ни туда ни сюда😂ничего все такие развалюшки наверное,спина особенно😭

если сводит икру, если носок на себя тянуть, сразу же отпустит

Да. Начались неделю назад. Ночью и на одной ноге. Потом нога весь день болит как после тренировки :(

🙋 у меня были регулярно. Пропила курс кальций/магний /д3, прошло

Ооо😳у меня как начались в 20нед.,так до сих пор периодически мучают по ночам,хотя я пью кальций и на ночь 2т. магния.Чёт мне не очень помогает😣

о, у меня тоже икры сводило. причём только на одной и той же ноге. А сейчас давно не было

У меня были пару раз,пожаловалась своей гини,она прописала кальций Д3 никомед,начала пить,вроде больше не повторяются.И ещё сказала,после курса кальция пропить магний Б6

ох уж эти судороги 😩😩😩 мне помогал магний б6 и массаж - Паша прям сильно мял и становилось легче 👌🤗

@gavrilinaolga, спасибо дорогая💋

носок на себя тяните и всё пройдёт.