Покидайте варианты пп мужских завтраков. Моему назначили диету. Повышенный холестерин у него😔 от каш наотрез…

Паровой Омлет? Ну или пп бутерброды из цельзозерновой муки

каши овсянку, никаких яиц, попробуйте мюсли, кукурузные хлопья, йогурты, фруктовый микс с йогуртом в блендере, или фруктовый салат с йогуртом

@chiquelle, яйца нельзя при холестерине

@x-files, белковый

Сырники, бутерброды с хлебцами и запечной индейкой(курой), творожные запеканки

бутики холестерин точно не уменьшат, они временно вообще противопоказаны. Ну или можно сделать полезные бутерброды с вареным мясом, листом салата, помидоркой. Можно в лаваш тоненький завернуть. Нежирный сыр, творог, мюсли, йогурт. Мой завтракает йогуртом чаще всего. Можно в кашу ягоды добавить как детям, а вообще если питание не хочет менять, значит еще не сильно прижучило.

@ficksik так такие бутрики и делаем😉 просто надоели уже. каша с ягодами и йогуртом - пальчики оближешь. а его воротит от консистенции

@kotyusha пусть глаза закроет и ест)) сырники, запеканки еще можно как здесь предлагали.