Пора вводить прикорм, с чего начать? С брокколи или кабачков? Предлагаю ни с того, и ни с другого, а…

Пора вводить прикорм, с чего начать? С брокколи или кабачков?

Предлагаю ни с того, и ни с другого, а с изучения данного вопроса. Сегодня - обзорно о видах прикорма, их можно выделить 2: педиатрический и педагогический (плюс некоторые умудряются практиковать смешанный).

У каждого свои особенности и схема введения, я хочу показать вам разницу между ними.

Итак, ниже 1️⃣ - это про педиатрический прикорм, 2️⃣ - про педагогический. Поехали😃⤵️

.

✳️Цель прикорма

1️⃣накормить и планомерно заменять кормления грудью на прикорм (последовательно - сначала один, потом второй и т.д)

2️⃣сформировать хороший пищевой интерес, познакомить ребёнка с разной пищей и вырастить хорошего едока. Поведение под грудью - процесс отдельный👆

.

✳️Техника введения прикорма

1️⃣постепенно вводят перетертые моно-продукты, начиная 4-6 месяцев с пол чайной ложки и за пару недель доводя до довольно больших объемов (100гр и более). Полную схему даёт педиатр.

2️⃣начинают с 6 месяцев, дают микродозы размером с гречинку или рисинку в ограниченном количестве, постепенно его увеличивая. Ограничения снимаются в 8-9 месяцев. Подробно о технике и схему введения прикорма рассказывает специалист по ГВ и уходу за ребёнком.

.

✳️Вид продуктов

1️⃣гомогенизированная (пюреобразная) пища, специально приготовленная или купленная в баночках - овощи, каши, мясо (содержимое баночек и их качество сомнительно)

2️⃣кусочки с общего (взрослого) стола с поправкой на здоровое питание (чипсы, например, с общего стола не даются)

.

✳️Влияние на пищеварительную систему

1️⃣излишне нагружает ее за счет рано вводимых больших объемов пищи, что чревато расстройствами в работе ЖКТ в детском и более позднем возрасте (гастриты, например)

2️⃣постепенно готовит ЖКТ к разнообразным продуктам, на первых порах не напрягая пищеварительную систему, а за счет постепенного знакомства способствуя выработке необходимых для самостоятельного переваривания пищи ферментов.

.

✳️Навыки, формируемые в процессе прикорма:

1️⃣глотать все, что дают, не жуя (а зачем? Уже все перемолото)

2️⃣глотание и жевание - одни из главных навыков, которые приобретает ребенок в течение первого года после введения прикорма! Полноценно формирование этих навыков возможно только с кусочками твёрдой пищи.

.

✳️Результат

2️⃣часто нарушенное пищевое поведение, необходимость дополнительных стимулов для того, чтобы ребенок поел (бубны, мультики и пр. ухищрения), плохо сформированный навык жевания, неумение контролировать свое насыщение.

2️⃣ в большинстве случаев - адекватное пищевое поведение, хороший едок, которого не надо упрашивать что-то съесть, при этом он может и отказаться от нежелаемой еды (что тоже нормально!), хорошо умеет жевать.

.

✳️Достоинства

1️⃣здесь конкретно так надолго зависла, обдумывая, какие плюсы🙈 Пришёл только один в голову - у мамы создаётся иллюзия того, что ребёнок хорошо ест и насыщается, хотя количество проглоченной им пищи по факту может быть ему во вред.

2️⃣учитываются физиологические особенности развития пищеварительной системы, а они таковы: ферменты для переваривания пищи в норме начинают вырабатываться к 8-9 месяцам, до этого момента идёт дозревание пищеварительной системы и постепенное знакомство с разными продуктами без излишней нагрузки. Такой подход, в том числе, уменьшает риск возникновения пищевых аллергий.