У меня ужасно сводит икры каждую ночь, боль не выносимая, что аж потом днём болят ноги, больно ходить! Пила магний-толку…

Мне кальций помог😊

мне тоже ничего не помогало. ..сочувствую 😦

Это кальция не хватает, надо курс пропить:)))

ух, это жесть, у меня с первым сводило, правда в беременность, прям до ужаса, и сейчас, ничего не берет, но уже после, как сведет, пальцы сука веером, разогнуть не могу 😂 😬

Еще до беременности была такая проблема, прошло после курса массажа!

обычно, сначала кальций назначают, если не помогает, подключают магний. когда сводит, тяните носочки вверх

У меня были судороги страшные, только таблетки КАЛИЙ помогли.

@_v.v.v._, на себя носки тянула, когда сводило

Кальция вам не хватает

у меня с детства такая хрень была...я орала ,мама страдала.мазала на ночь меновазином и закутывала в два одеяла. помогало. а потом уже врач в бер мне прописала пить магне б6. я его пила очень долго и мне помогало. потом как пить переставала иногда снова начинались боли...снова начинала пить...

кальцемин 2 табл 2 раза в день.я если один день забывала принимать, ночью боль адская была

Мне врач знакомый советовал бананы, курагу, это калия не хватает. Ночью просыпалась, сводило так сильно

Чтобы снизить болевые ощущения тяните носочек на себя, вверх, легче будет!)

Да... Очень не приятные ощущения . У меня после родов продолжалось около 9 мес . Пила и кальций и магний и все что можно .... Ничего не помогало . Вообще жутко болели ноги , а именно икры и ступни . Прохожу 2 часа и все ... С ног валюсь . Массажировала до синяков , ноги вверх задирала , носки тянула , вообщем чего только я не делала . И как то само собой все это дело прошло . Не болейте !)

Пила кальцемин, помог👍