Девчонки, малышу через 5 дней будет 2 месяца, мы на ГВ. ⁉Что Вы уже ели и пили?⁉ Я боюсь помидоры, огурцы, кетчупы,…

Если вы уже ели кетчуп и майонез, то меда и, тем более мака, бояться не стоит 😄 но осторожно попробовать нужно. И так все остальное.

@ledovizek, нет, я как раз не ела, я написала что боюсь(

@happy_kseniya, аааа) то продуйте по чуть-чуть все что считаете полезным.

@viktoriia11, совсем немного это сколько?)

булочки с маком ела и не отказывала. правда 1 в день. в маке много кальция кстати. а по поводу всего остального ела все в небольших количествах

Я всё ела ещё в роддоме сразу же - шоколад, сладости, консервированные помидоры, мандарины, сок томатный, на выписке дома кучу салатов с майонезом, кетчуп и т.д. Всё было отлично

ела почти все, кроме сильно жирного и бобовых. шоколад, овощи, фрукты (кроме апельсина). вы пока не попробуете, не будете знать, можно вам или нет) я в 4 мес. полностью закончила с диетой.

@lisichka67926, завидую вам по доброму😂😀 я тут к печенюжке мария даже боюсь прикоснуться🙈 врач запретил сладкое, а то доця нам потом устроит веселую ночку😬😂

Я тоже стараюсь вводить как можно больше продуктов, овощей особенно. Нам месяц. Ем осторожно, но уже практически все в пределах Пп без жирного и жареного и соленого и копченого и тд

Нам исполнился месяц и я попробовала арбуз и желтые помидоры ,все хорошо . А еще ем по чуть виноград ,только без шкурки

С двух месяцев кушала все, вводила правда по немногу, чтобы понять от чего аллергия(если вдруг). Пока все ок. Правда от мака у нас вроде расстройство было. А так все овощи и фрукты по сезону кушаю. А мёд до сих пор не пробовала, и не люблю особо, и аллергии боюсь.

У меня рацион с беременности ничем не отличается. Кушаю и пью абсолютно все! Только пиво безалкогольное муж не разрешает😢

Я ела на гв абсолютно все! Не бойтесь, просто пробуйте понемножко и вводите каждый новый продукт в один день и смотрите реакцию

У меня малыша на много сыпет , но вот Кушаю желтые помидоры и все ок. Огурец без шкурки ! Пробуйте пока это без нитратов!

@anastasiya_u, @annanovitskaya @dashka_vik @furba @katarina29 @ledovizek @lisichka67926 @minimama89 @moll @o.cupcake @olchik990 @viktoriia11 @zarinka1985 всем спасибо))

Я всё ем, кроме капусты и бобовых, с первого дня. Ну и дыни с арбузами не кушаю, измерила уровень нитратов и поняла, что есть их нельзя