Милые девушки,если вы хотите скинуть лишнее,подтянуть свое тело и правильно питаться,но у вас нет…

http://vk.com/homefitness39

советую лучше пойти в просушку. там силовые в домашних условиях, гораздо лучше. плюс шикарная мотивация и тренер на связи постоянно. но не бесплатно, разумеется

@ulia_happy когда есть лишний вес,то просушка не поможет

с чего вы взяли?? пп+спорт самый верный способо похудеть. Силовые упражнения помогают лучше джиллиан и вообще кардио. Всем помогла,кто учавствовал и действительно занимался, и мне в том числе :) у меня -6 кг, у подруги -9. Просушка это просто название проекта. Сушатся там только те, кому есть, что сушить, остальные просто худеют по максимуму. Несколько разных программ, меню и тд, в зависимости от цели. Не агитирую,просто отзыв.

@ulia_happy, главное научиться правильно питаться ,а потом уже просушка !!!!!

@oxy_me выше прочитайте ) пп это вообще 70% успеха,я в курсе😏

@ulia_happy ну вы не уточнили это там тоже пп и спорт и пара девочек на сушке! Я с ними за месяц сама 9 кг сбросила

@ulia_happy, тут идёт реклама другой группы ,какого.... Вы пропихиваете свою группу в этом посту ?!!!,создавайте свой пост и пишите там что хотите !!!!!

@oxy_me не нервничайте, во-первых, и разговаривайте уважительно, я вам не хамила. Я выше указала,что ничего не рекламирую, это из опыта, как быстрее скинуть вес, это во-вторых. А в-третьих, реклама на этом ресурсе запрещена, поэтому фраза про "тут идет реклама другой группы, какого" - неуместна. В-четвертых, больше,больше восклицательных знаков)))))

@oxy_me зачем вы мне в лс пишите?)))