Девочки!загорелась идеей купить обруч знаете типо такой толстый с шипами,а муж раскритиковал говорит…

железный с песком

Железный с песком эффективней ,но болючий

У меня с такими пупырышками. С песком не пробовала)

Эти пупырышки могут почки отбивать, лучше обычный

Хотите мой железный заберите ! Ппц он болючий!!! Я хочу обычный купить

ой блин ,как вспомню с пупырышками...всё бока синючие были😔зато эффект классный 👍почки не отбила

С пупырышками не смогла крутить-почки выпрыгивали-купила в декатлоне железный с резиновыми накладками-до беременности была им очень довольна-надо теперь у подруги его обратно отжать!!!

@julia291 жолезгый с резиновыми накладками?🤔а сколько стоит??

@julia291 @tashamamasashapapa @miss_bolikova @elka-karamelka @nata_sparrow @asasa @artyol девочки а реально е,ть эффект от обруча??он живот разгоняет?

@maha1992, ну талию делает немного)) если заниматься постоянно. от пупырышков первое время синяки, конечно есть... Небольшие, но.. Про органы первый раз слышу))) у меня он уже 2 года)) до беременности ещё крутила. Все нормально😅

незнаю как живот,но бока убираются, у меня проблем с животом не было,поэтому не могу сказать

У меня такой. Тяжёлый. Около 3-х кг весит. Да, первое время очень больно крутить. И про синяки правда. Но... Он и правда помогает подтянуть живот.

@maha1992 от железного реально эффект и очень быстро

У меня хулахуп, мягкий, тряпочный, но довольно тяжёлый. Его не только крутить можно, разные упражнения есть. Эффект отличный, если заниматься каждый день хотя бы мин по 20-30

У меня железный, до б крутила, эффект был.

@maha1992, да, я давно брала-цена смешная была рублей 300-400!

@maha1992, эффект есть если заниматься постоянно

самый эффективный обычный алюминиевый, так как смысл обруча это тренировка мышц, а тренируются они тогда, когда больше усилий прилагается. Железные просто тяжёлые и крутятся по инерции, а не от Ваших трудов, а алюминиевый лёгкий, с ним больше усилий нужно прикладывать. Надеюсь, понятно донесла свою мысль.