Как справляться с питанием во время беременности?

Я так питалась,все в норме,ребенок все равно свое возьмет

@seminihina, 😉 надеюсь , а то меня вроде как напрягает это . Но силой я ж не могу пихать в себя невпихуемое😆

У меня с начала беременности очень поменялись вкусы,потому и питаюсь то чем хочется )) мясо с трудом 🙈зато фрукты и сдоба это наше все 😐😅кашу еле с утра в себя,🤔что дальше будет не знаю ,но смотря на питание понимаю что оно далеко от идеала 🙈 не могу сказать что я постоянно что то хочу есть , иной раз даже не хочется 😐

@inni, я вообще можно сказать ничего не ела,кроме груш,помидор и арбузов)

@seminihina, вот это прям ты сейчас описала мой рацион 😆

я до декрета так питалась, а потом засела дома и понеслась😂😂 хотя все равно мясо особо не ем, да иш вообще еду только свежеприготовленную ем. а в основном это овощи, фрукты, бутерброды и т.п, что-нибудь сладкое🍰😀

даааа, оказывается нас таких много :-))), я тоже много фруктов, картошка, помидоры огурцы, чай с медом и молоком. сок, мясо тушеное с картохой, даже пельмени, бутеры тоже бывают. Грешила шаурмой и роллами 😀😁😄

Еще советуют кушать печенку говяжью, все никак не доберусь до нее

Да-да, мы все такие 😂 я как @lululu1108 до отпуска поесть некогда было, а сейчас дома, начала готовить няшки. И как @kris100188 роллы моё всё, а иногда и пельмени! Нормально, сбалансированно кушать не хочется( то одни фрукты-овощи, то углеводный зажор. Мясо до 20 недель вообще не лезло, потом постепенно вернулось в рацион вместе с сыром

Меня только муж заставляет мясо есть , а так .. Почти все как описали . Единственное не ем гадости (стараюсь ) чипсы , газировки , булки . Подсела на тунца

фух, значит можно дальше хомячить 😂😁😄😀👍

Я ем абсолютно также 🙈

Нас видимо очень много)) я не могу отказаться от сосисок и колбасы 😋

@karishka_s, колбасааа😍😍😍

у меня наплывами. могу несколько дней почти не есть, так же перекусами, а потом жор на пару дней нападает

@inni, я такая же точно! аппетита особого нет. Мясо видеть не могу, ем только нежирное, куриное и лучше вареное. А вот овощи и фрукты - запросто!

@lululu1108, @karishka_s о ,великая колбаска 😻 черт бы её побрал ))) я её года 2 до беременности не ела практически🙃 а щас блин это и перекус и основная еда одновременно 😆

@irenchik707, фу с курицей я на Вы с первых дней )

@anastasiya161, у меня бывают такие дни тоже иногда , но опять же в ход идёт та хрень , что и в обычные дни , только меняется количество )))))

Питалась также! Мясу - нет, овощи - фрукты - перекусы вредные - плюс 17 кг. Ну, все исправимо :)

питание из пароварки +диета без мучного и всего, что содержить Е и всякую хрень. Итог+7 на 30 н.

@galinaberest_make_up, о блин ! Не это не про меня ! Пароварка итп.) мне для себя вообще в лом что-то делать , всех вокруг накормлю только не себя ))) посмотрим конечно сколько я наберу ... Пока +1 кг . Вот только появился на этой недели . Я и до бер. Так питалась и не могла вообще поправится

@inni в пароварке готовить это как раз для ленивых. Закинул что угодно. Через час готово. Вообще неправильное питание это до поры до времени. Потом шарахнет лет в 30-40 хроника кишечника или печень, желчный. Организм то он живои.

Я не могу из магазина выйти без какой нибудь гадости, дома одни фрукты и чай с печеньками🙈🙈🙈 слава богу иногда совершаю набеги на маму/свекровь/бабушку, там ем нормально, хотя мужу дома готовлю, всегда и первое и второе и компот её говорится😅

@alena_a_melnikova, 😂 вот да , свекровь меня тоже всегда без нормальной еды не оставит 🙃