#похудела_на_36_без_голодовок Ох давно меня не было слышно 🤗 ну это не удивительно на носу 1…
#похудела_на_36_без_голодовок
Ох давно меня не было слышно 🤗 ну это не удивительно на носу 1 сентября😁 готовимся😅 вес держу , но он прыгает от 57 до 60, решила считать калории, буду для себя норму вычислять, приложение скину в коменты😉 решила заняться попкой, ну прям мне она не нравиться, массаж начну в сентябре, ну и буду покупать тренажёр или приседания с гантелями, попробовала приседать, второй день ноги болят😩 видимо не правильно, подойду более тщательно к этому вопросу💪 а сейчас покажу ещё хлебцы, которые мне оч понравились, я прям теперь фанат🙈 завтрак пару хлебцев с сыром лайт, ну и кофе 😋 ох завтра начинается школа😏
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Вот тут буду добавлять съеденное и оно само рассчитывает, оч хорошая штука👍
yasmin__·
Мама сына-младенца
Хорошая прога, 2 года ей пользуюсь
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@yasmin__, 👍
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Она испортилась сейчас. Раньше можно было добавлять свои блюда , приготовленные создавать. А сейчас обновили и ничего не получается. Приходится выбирать из того, что есть
Ulia·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
посмотри Сидни Кроуфорд "секрет идеальной фигуры" я на ней накачала себе
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@tatianageor, знаете я обычно на штрих код или примерно знаю количество калорий и подбираю что то типо...) @------- о спасибо дорогая попробую лень матушка мешает😅