девочки, особо много не хожу. провожу много времени около плиты. сегодня ноги болят ниже колена так,…

отдыхайте больше!

Стоять у плиты хуже чем гулять 😁 ложитесь и поднимите ноги на стену.

Прежде чем лечь сделайте контрастный душ👍

Попробуйте повыше ноги положить и так лежать

@pleshkavi, я, конечно, понимаю, но меня еще ждут грибы. надо доделывать сегодня. ну, или хотя бы сварить

у меня тоже там болят. но у меня там где то вена вылезла до бер ти еще. и операцию скоро нужно делать чтоб подтянуть ее

@lily04, у меня появились мелкие капиляры на ногах, а в одном месте их куча, это выглядит как синяк. если приглядеться, то видно капиляры. мама моя говорит, что после беременности это не пройдет (((

у меня тогда врач посмотрел и сказал что вот тут узел и тут. малыша на ноги поставите сказал и можете идти на операцию. а еще нужно компрессионные чулки носить. я носила. в них ногам легче! попробуйте! они плотно сидят на ноге. только какой компрессии это врач решит. первой или второй. либо в магазине посоветуют

@eu, хорошо что хоть понимаете) но не думаю что грибы важнее вашего самочувствия и здоровья ваших ног! А так да, вперёд варить грибы 😂