Возле кровати что то поставьте, как проснетесь сразу чтоб скушать, я первые месяцы питалась только йогуртами
У меня страшный токсикоз, помогает смесь фемилак, пью его утром, от него очень полегчало, там и все витамины в составе имеются, для нормального развития ребёнка.
Побольше свежего воздуха ещё надо. Попросите домашних не духариться например, меня запахи ужасно раздражали и тошнило от этого жутко..
))) терпеть! Питаться дробно, 5-6-7 раз в день. Не доводите до чувства голода свой желудок, тошнить будет ещё больше. С утра как просыпаетесь пейте воду и маленький перекус перед завтраком, прям рядом с кроватью держите. Будь это курага или что ещё.. До 3 месяцев это будет продолжаться.
если совсем плохо и нечего не кушайте.то лусше лечь в стационар.там хоть капеььницу поставят