Девочки🙏 помогите, что делать от бессонницы? Ничего не беспокоит просто не сплю😢

Видимо, это тоже норма на наших сроках. Я смирилась уже с таким положением дел. Держитесь! Осталось чуть-чуть🌷

Я тоже сон потеряла может из за погоды то что она меняется

это нармально при беременности организм готовится к ранним подъемам и бессонным ночам 😄

И у меня бессонница) видимо дело в сроке нашем))) но моя гиня сказала можно валерьянку попить)

Перед сном пустырник пейте

такая же фигня😭😭

а я уже устала спать.

пойду посплю

Расслабьтесь,Скоро вам этот режим ой как пригодится,я тоже думала переучить себя,не поспать день,перетерпеть,а потом думаю-зачем?!Скоро какждые 2 часа подпрыгивать будем,мечтать,чтобы уже хоть когда нибудь поспать)

я вечером перед сном гуляю по 2 часа. выматываюсь, прихожу домой и сразу в постель. по другому бессонная ночь)))