Лучше чаще менять позу. Не надо всю ночь спать только на одном боку. У меня сестра недавно родила. И все время спала на левом боку. В итоге плацента немного прилипла к матке в этой стороне. Ребёнок ведь набирает вес и когда лежит все передавливает. Поэтому я не ленюсь ночью просыпаюсь и переворачиваюсь