Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
mary_doc
mary_doc
Мама дочки (1 год)

Нам сегодня 1,5🍭 Вес 8,5 кг, рост 78 см (нижняя норма ВОЗ) 12 зубов. Не стану расписывать как много…

Нам сегодня 1,5🍭 Вес 8,5 кг, рост 78 см (нижняя норма ВОЗ) 12 зубов. Не стану расписывать как много мы умеем, скажу, что говорит более 30 слов(20 полных, остальное типа абу(арбуз), огу(рец), песь(персик) и не плохо дружит с горшком. Напишу-ка полотно о распорядке дня 🤓

Вот недавно пыталась разобраться что за режим у нас самостоятельно вырисовался и вышло подобное:

🔻8:00 подъем. ГВ, иногда не просит.

Дефекация на горшок, умываемся, чистим зубы, частичный душ (иногда рисуем тут по ванной краской/маркером)

🔻8:30-9:00 завтрак (молочная каша), ест сама, в конце могу подкормить, если попросит;

в это время готовлю обед и ем сама

(если от каши отказалась, даю грудь и кашу беру в судочек на прогулку)

🔻9:00 свободное время ребёнку, я заканчиваю готовку. Часто "помогает" готовить, разбрасывая овощи. Тут песенки Железновых из вконтакте выведенные на wi-if колонку (жесты выучены с ютуба, но больше не включаю, приравнивая к вреду мультиков) танцуем💃🏻

🔻10:00 - 12:00 прогулка. На прогулке баранки, яблоко, если не хочет бегать и сидит в коляске. Чаще занята палками, песком и голубями.

🔻12:00-12:30 покупки в супермаркете. Сонный и голодный ребёнок. Ад. Быстро хватаю все по списку. Стараюсь не дать йогурт, иначе обеденный аппетит испорчен.

🔻13:00 обед (первое, например овощной суп с фрикадельками) закусывает фруктом или печеньем, обязательно пасётся в моей тарелке. Там как правило кроме её еды и не полезности, просекла и просит.

🔻13:30 ритуал отхода ко сну: ГВ, чтение, рассказ сказки, укрывает себя и зайца марлевой пелёнкой,колыбельная с поглаживанием. Как заснула — раскрываю, это просто часть ритуала.

🔻14:00-17:00 сон. Просыпается каждый час в туалет. Если сон был крепкий, то высаживаю и спит дальше. Если беспокойный, то даю грудь, чтоб пописяла в подгузник, иначе разгуляется. ГВ на пробуждение факультативно. Часто сплю не подалеку, тогда пробуждений не слышу, думаю что не просыпается. Спим принципиально не на прогулке, сон в движении не полезен, плюс это время на себя.

🔻17:00 полдник. Творог-содержащее: запеканка, ленивые вареники, сырники, просто творожок. Хлеб, булка с компотом или киселем.

🔻17:00-18:00 быт(ужин мужу и нам, уборка, стирка) и сборы на прогулку. Дочь носится с чищенной морковью или фруктом. Помогает в быту.

🔻18:00-20:00 прогулка. Тут иногда дефекация, юзаем дорожный горшок 💪🏻

🔻20:00 ужин (кусочками мультиварочное мясо/рыба+ овощное рагу)

🔻20:30-21:30 купание и свободное время на общение с папой

🔻21:30 ритуал отхода ко сну (чистим зубы, закрываем шторы, выключает свет, включает проектор звездного неба, 1 аудиосказка "курочка ряба" в приложении телефона(буду отменять🙅🏻, ибо зло, начинает отбирать телефон уже и юзать по усмотрению, забывая про сон, "гид-режим" только спасает 😈 не рекомендую начинать это), рассказ сказки "теремок", укрывает тонким пледом себя и сонного зайца рядом, ГВ, затем колыбельная с поглаживанием, крутится и засыпает)

🔻22:00 отбой😴 Спит всю ночь без ГВ. СС в приставленной кроватке.

До 4 утра подгузник сухой, с 4 до 8 становится полным. Просыпается, просится, мне лень вставать, обниму, поглажу и спит дальше, писяет в подгуз.

🔻6:00 ГВ во сне, просто поддержание лактации, так как тут пик пролактина.

Из обязательных ГВ у нас только как начало ритуала отходов ко сну. Остальное по запросу, в основном это мои косяки с "задержалась в ТЦ", "заигрались на площадке не смотря на часы", "в супе нет любимой моркови — no👎🏻, не дома, а купить что-то съедобное для ребёнка нет возможности. Всегда сначала просит нормальную еду, если нет, то тогда уже и ГВ сойдёт. В среднем до 5-6 в сутки. Подгузник-трусики только на сон и на прогулку, иногда сухим так и остаётся (кроме ночи)

Закончился наш медотвод от КПК (дерматология), и как раз она закончилась в поликлинике. Надо звонить на Южную...

Критика 👆🏻 приветствуется. Что-то упускаю? Есть удобные лайфхаки или комментарии к распорядку?

24

Комментарии

natalina149

Натали

Мама дочки-младенца

манюня такая. ..нас еще только ждет прикорм

Отметок «Нравится»: 0
ksenia888

Ksenia

Мама сына (3 года)

Все хорошо, я так думаю. но чего такая мелкая? 😯

Отметок «Нравится»: 0
mary_doc

mary_doc

Мама дочки (1 год)

@natalina149, моя шилопоп самый настоящий, хоть и ест хорошо, сгорает все 🌪 Мне подготовиться к началу прикорма помогла книга Карлоса Гонсалеса "мой ребёнок не хочет есть" Помогла снизить ожидания от этого действа и не накосячить. Не пожалеете👍🏻 сори за не прошенный совет, но именно в этом возрасте мне её посоветовали. Вовремя 👌🏻

Отметок «Нравится»: 0
primelady

Оля

Мама дочки (1 год)

такой режим подробный) у нас только дневной сон примерно в одно время и начало ночного. а так... обед вообще может быть после сна. ужина может не быть. прогулки всегда по-разному. про дефекацию я вообще молчу)))

Отметок «Нравится»: 0
s.fed

Света

Мама сына-младенца

а вы с манюней заним аетесь насколько часто? о название запишу книги. надеюсь что в 7 мес прочитать не позднл

Отметок «Нравится»: 0
natalina149

Натали

Мама дочки-младенца

@mary_doc огромное спасибо) моя тоже очень дрыганая. вот думаю тоже шилопоп растет)) девочкам простительно быть худенькими;)

Отметок «Нравится»: 0
mary_doc

mary_doc

Мама дочки (1 год)

@ksenia888, активная, довольно избирательная в еде + генетика не крупных родителей. Месяц назад перенесли энтеровирус и тогда потеряли 1 кг. В норму вписывается и ок.

Отметок «Нравится»: 0
savenkova

Евгения Савенкова

Мама сына (1 год)

А Федя никак не переходит на один сон((Маша,а сколько у нас зубов?

Отметок «Нравится»: 0
mary_doc

mary_doc

Мама дочки (1 год)

@primelady, о, я описала наш идеальный день. Моя тоже уходит в сон, бывает, не поев. Плюс колебания активностей в час точно. Мне просто проще в своей голове структурировать, когда пишу. Вот наклепала пост и поняла где подтянуть надо. Например с ужином, который часто в миллион перекусов превращается и предложенное отвергается.

Отметок «Нравится»: 0
s.fed

Света

Мама сына-младенца

а по распорядку вск прекрасно. многие могут ориентироватся по вам а не по стандартным таблицам

Отметок «Нравится»: 0
mary_doc

mary_doc

Мама дочки (1 год)

@mamanya_bossa, с первого зуба, как вышел весь. Щеткой и водой, без пасты до сих пор. Высаживаю с рождения, поэтому мне четко видно когда просится, впервые попой посадила на горшок в 11 мес, что-то стало получаться в 1.1, но там бывало и луж много. Сейчас 1-2, если заиграется. А так кричит "пись" и за низ живота хватается. Но это мы балуемся, приучать-приучать стану ближе к 2 годам. Когда подгуз всю ночь будет сухим, я не готова вставать среди ночи и садить на горшок или менять описяные штаны среди улицы. ГВ до 2-х точно, в том видно будет, но постараюсь к 2 свернуть.

Отметок «Нравится»: 0
mary_doc

mary_doc

Мама дочки (1 год)

@savenkova, 12 зубов, ждём пополнение. Два сна это прекрасно. Моя если в 6 встанет, то 9-10 и 14-16 может поспать. Но это бывает очень редко. Главное чтоб свою норму по часам высыпал. Я в ИГ читаю olga_snegovskaya она сомнолог, активно отвечающий на комменты. Там и вычитала решения некоторых наших проблем со сном.

Отметок «Нравится»: 0
mary_doc

mary_doc

Мама дочки (1 год)

@s.fed, я противник раннего развития как такового. Но некоторые элементы использую в игре. До года какие-либо активности были 1-2 раза в неделю. Сейчас каждый день несёт мне краски сама, книгу несёт читать или бумагу и "и-го-го" рисовать заставляет. Тут уже не отвертишься. Главное показать что так можно. В Инста подписалась на фанатично развивающих мам и беру некоторые идеи себе.

Отметок «Нравится»: 0
omella

omella

Маш, все понравилось) есть такие же косяки))), но у меня гв после каждой еды, на каждый сон и если упал сильно🙈. сегодня прокусил себе губу, коовищи было. Мне кажется мы не скоро перейдем на меньшее количество прикладываний. После еды еще потому что пунктик по поводу веса - пусть ест молоко раз не хочет большую порцию есть😈. Сейчас в 1.2 вес как у вас и тоже ураган. А всю ночь давно спит? Чисто любопытство. я надежд не питаю лет до трех 😊 и если с нами произойдёт ночь без пробуждений это будет сюрприз 😂. И смотрю ты мягко приучаешь к самостоятельному засыпанию по той статье. Ты начала когда Аня начала сама отпускать грудь и ворочаться или забирала ее? у нас ворочанья после гв только на ночной сон и то не всегда, на дневные с грудью засыпает. не форсирую, но и не мешаю. Про горшок: у нас тоже как у вас рука включилась в сигналы и кряхтит перед действом. Правда какой-то откат пошел: он хочет писать стоя. Иногда удаётся поставить у горшка и держать стручок, а иногда приходится ставить в ванну, но там уже он сам управляет😁. Нааерно это временно. А на прогулке ты высаживаешь? Я тут Славу из песочницы вытащила и под куст отнесла. Вся площадка обернулась🙈. Мне неловко стало, он прям смотрит в душу типа "мам, ну я ж хочу, ты же видишь, ну неужели писать в трусы? я ж стараюсь, мамуля 😢 (и глаза котика из шрека)". По поводу железновой: запиши видео как ты танцуешь под песню краб😂 хочу посмотреть))) особенно момент с крокодилом😀

Отметок «Нравится»: 0
anuta-1503

Анна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

А как вы учили её кушать самой кашу? И к горшку как так хорошо приучили?)) Ей 1,5, а такое ощущение, что все 2,5)))

Отметок «Нравится»: 0
mary_doc

mary_doc

Мама дочки (1 год)

@omella, я сначала тоже после каждой еды предлагала, но поняла что если голодной останется, то подойдет и попросит. Перешла на режим "не предлагаю, но не отказываю" после года, как Нина Зайченко вещает. Прибавки есть, но больше в рост. И ок. 🔻Спит сама с года, сама так решила, я по той статье чуть-чуть подтолкнула, перестав предлагать грудь на беспокойство, сначала положу руку, пошиплю, а если не прокатывает, то грудь. В 90% прокатывало почти сразу. Заметила, что если спит под боком, то может проснуться присосаться, как появилась не большая дистанция — спит крепче что-ли. Но я должна быть в комнате, иначе каждый час просыпается "где мама?"когда запах теряет. 🔻Чаще сама грудь отпускает и начинает головой мотать, типа себя укачивает. С ночным сном действительно проще. Днем часто начинает ритуал грудью и заканчивает ею, засыпая на груди, в принципе не форсирую, но попытки делаю регулярно. Есть успешные. Стараюсь не забирать, но если например на плите что-то убегает, то забираю. Не протестует, если уже проваливается в сон. Но главное что уже не висит, я с этого начинала.🔻 на прогулке гуляет в подгузе, на площадке носится везде, заигрывается и писяет в подгуз без проблем. Я не против. Но если просится, то не отказываю. Высаживаю, но без лишней суеты, если не успею, то подгузник-трусики подстрахуют. Сегодня дома горшок стоял следи комнаты черт-те где, дочь сказала "пись" взяла горшок, отнесла в туалет, поставила в привычное место и села делать дела. Сделала вывод что может уже терпеть сколько нужно. Буду теперь словами объяснять потерпеть пока несу. А вообще я коляску паркую возле стратегических кустов, тогда площадка думает что мы к коляске спешим 😉 но это бывает пока не часто. Тут я сама ситуацию пустила на самотёк, когда был период активных поездок, когда было не до высаживаний. Привыкла. 🔻 крокодил у Ани любим сильно, все иллюстрации сопровождаются этим жестом. Кстати надо снять наши танцы, хотя бы для домашнего ржача 😝

Отметок «Нравится»: 0
mary_doc

mary_doc

Мама дочки (1 год)

@anuta-1503, она любит орудовать ложкой, сидит размазывет. Но и в рот не забывает отправлять. Потом многое отмываю бывает. Но и бывает что ложку мне отдаёт сразу и просит кормить. Играем в куклы, их кормим, меня кормим, так и держит ложку. Это больше её инициатива. Иногда ест руками. Но также знает что если сама о себе не позаботится, то рискует остаться без каши. Стоит одиноко на её столикие и она её добывает их тарелки как умеет в течение утра. А горшок она просто признала и не отказывается, повезло наверное. И пользуюсь моментом, хотя вижу что не совсем это ещё в её компетенции.

Отметок «Нравится»: 0
dama_vzroslaya

Виктория

Мама сына-младенца

Какие вы крошки ))))Поздравляю))

Отметок «Нравится»: 0
omella

omella

@mary_doc ооо спасибо! про коляску и площадку гениально! 😀

Отметок «Нравится»: 1
juliya_lex

Юлия

Мама дочки-младенца

Поздравляем вас💐🎈🎉👼🏼

Отметок «Нравится»: 0
nastus_fantastus

Настя

Мама дочки-младенца

А как вы стали не спать на улице?

Отметок «Нравится»: 0
insomniaaaa

insomniaaaa

Мама дочки (1 год)

может что то не дочитала, а как вы без ночных кормлений умудряетесь? Просто у нас проблемы с зубами, стоматологи не рекомендуют ночью кормить, а у нас всю ночь сися, ни поглаживания, ни шипение, ни похлопывания, ни укачивания не помогают, только сиська, пробовала в кроватку ложить или рядом с собой или на расстоянии, все равно. пока не дам, разнервничается и уже тогда вобще не спит. Убрать только ночные кормления не получается, уже решилась полностью сворачивать ГВ.

Отметок «Нравится»: 0
mary_doc

mary_doc

Мама дочки (1 год)

@insomniaaaa, #висениенагрудивосне по этой статье разделила сон и еду равно в год. К тому моменту было 3 ночных кормления. Вред молока для зубов опровергнут из-за обнаружения в молоке антисептических компонентов в недавнем времени. Если только грудь и никак больше, то пользуйтесь дентальными салфетками после ГВ. Это выход.

Отметок «Нравится»: 0
insomniaaaa

insomniaaaa

Мама дочки (1 год)

@mary_doc, салфетками не получается, сразу просыпается и все круги ада по новой...

Отметок «Нравится»: 0