Девочки прочитала у консультанта по гв что кальций лучше не пить а есть в натуральном виде продуктов содержащих кальций, иначе идет закупорка протоков и застой молока.

Вам бы проконсультироваться с вашим врачом. По хорошему вообще сдать анализ на уровень кальция в организме и от него отталкиваться с дозировкой и пр. Это в идеале

спасибо. а какой кальций лучше принимать? такой как и во время беременности? @viki_profile

Обязательно 😘

Кальций тоже нужно принимать при гв, иначе зубки/кости пострадают

мне только выписали железо пить

@mire, да конечно. Те же самые что вы принимали при беременности . Разве вам в больнице не сказали