Для спины и коленей терапевт выписала сегодня мазь и таблетки Травмель.
Мазь мазать 5-7 дней.
Таблетки пить 5 дней.
Вчера рассказывала, что спина в верхней части болит и колени во время сгибаний. Может у кого такая же проблема - будет полезно.
Добавлю сразу, что делаю упражнения из йоги для спины, зарядку для беременных, пью Элевит и Магний Б6. И, к сожалению, все равно спина и колени болят. Попробую Травмель.
А еще сказала, что для таких активчиков в прошлом сейчас выход - это плавание. Много, часто, до конца беременности.
Ищу бассейн.
Комментарии
@malutka_pisho, ох, ну после травмы это наверное совсем слабое средство :(
у меня была травма как-то,траумель вообще не помогал
@glebamama, ок, надеюсь завтра мне эту справочку успеют выдать:)
траумель классная вещь, можно для новорожденных, я далее лактостаз им убирала
@y_savitska, отлично)) оформляйте справку и пишите в личку, расскажу что с собой брать и тд
@lesenok5555, во-первых, это гомеопатия, во-вторых, у меня, например, так болел крестец, что дышать было больно. Такие боли терпеть нельзя. Хотя я сама против таблеток во время Б.
@lesenok5555, не вижу ничего естественного в болях) когда среди ночи просыпаешься из-за болей и это сказывается в целом на качестве сна - то это не нормально. Не вижу ничего плохого в том, чтобы облегчить себе жизнь и не терпеть такой естественности
неужели так болит ,что прям таблетки пить надо?По-моему это естественно когда болит спина при беременности
@y_savitska, вообще никак))хотя травматолог прописал