На чем можно сделать разгрузочный день? Не знаю на чем выжить 😄 завтра будет 154 попытка 💪

Огурцы !!

Арбуз😂

ешь огурцы с брынзой ☺как салат и пей кефир

Кофе

Яблочко 😂 лучше одно на весь день

Дыня

@ananasin_a, я так сдохну 😆😆😆😆 но чего не сделаешь ради худобы, до которой ещё килограмм 10 🙈

@uliaulia, Юля, если углубляться в проблему, то лучше кушать по-маленьку и тем самым разгонять метаболизм, чем день мучать себя, а на следующий трескать за обе щеки (как я и делаю 🙈😁) 😉

зел.яблоки и кефир

@ananasin_a, согласна, согласна 😊я вроде так и делаю ( ем по чуть чуть) но вес 2 месяца на месте стоит. Вот хочу организму пинка чтоль дать ))) может поможет и спорт бы надо уже подключить 💪

@uliaulia, 😔 эх спорт! Тоже хочу очень. Не знаю только, что мешает лень или фиг знает что 🤔 26 августа отметила ровно год без зала 😭😭😭 плакала... Пила шампанское... Смотрела в зеркало и снова плакала...

Закажите детокс в good juice там вкусные соки/смузи, разнообразие и разгрузка легко переносится)