Девочки что кушать на ГВ? Моя фантазия закончилась на запеканке и куринном филе с картошкой.

курица может аллергию дать

а у вас дите аллергик?

@mom_dasha нет. нам 7 дней только. пока аллергии не наблюдала

Всё! Только постепенно. Если только родили: обязательно супы без зажарки, чай с молоком, различные запеканки, запечённые яблоки за место сладкого

ну ...я ела всё ) а так можете овощи запечь типа рататуя, или мясо по-французски))

Хорошо вам!! А мы мало того что ГВ так ещё и лактозная недостаточность 😩😩😩не могу уже без молочки .... Одно и тоже каждый день супчики кашки и пипец.....

Мы с рождения кушаем все)

Я тоже кушаю все!

Вводите по чуть чуть и смотрите на ребенка, как он себя чувствует,

Отварную говядину, гречку, тушенного кролика, индюшку, творог, бананы!