Девочки, у кого гестационный диабет и посадили на диету, поделитесь рецептами разными, и сладкого,…

Мне говорили, мол, ничего сладкого на вкус, кроме фруктов. Я и не стала ничего есть. Все было невкусно)))

у меня поздно узнали, а инсулин колите? Фрукты тоже сахар и разрешили не больше 2-х в день. Но очень советую вам держать диеты.

@mamontyonok, здравствуйте коллега 😃у меня тоже диабет при беременности....сидим уж 4 месяца на диетке. Утро завтраки,овсянка только цельная не хлопья я добавляю замороженные или свежие ягодки (чернику,крыжовник,клубнику) и чайную ложку мёда,так же творог ем,яички вареные или яичницу с помидорами. Обеды,крем суп из кабачков оч.хорошо снижает сахар и вкусненько,куриный бульон ем,котлетки на пару,рис,гречку,желательно немного недоваренные...макароны только твердых сортов с овощами и сыром могу употребить.. Фрукты нам нельзя многие,но я ем яблоки,абрикосы,сливы если не оч. сладкие,вишню. Честно очень надоело сидеть на диете,прям сплю и вижу как я ем Наполеон или карамельный торт... мммм кстати из сладкого нашла шоколад на инулине чёрный горький иногда съедаю 2-3 дольки. Из напитков варю несладкие компоты из сухофруктов и яблок....🙄

у меня тоже сахарок✌ инсулин на ночь . хочется всегоооо вкусненького булочек, арбуза, тортиков..... иногда конечно позвлляю себе запрещенки, но ток немного! еду для диабктиков нельзя, это все реклама и развод!!! я делаю запеканку ооооч простую: творог, яйцо, чууууть Манки можно ягод/фруктик/чернослив ,немного добавить ( с черникой👍) , фотмочку маслом смазать и в духовку минут на 25 и все! а уже потом можно детским пюре полить ( оно сладенькое, но без сахара), можно сметанку и немного сахаром посыпать (прям чуток)

Старайтесь кушать больше овощей запеченых. Рататуй, курица с овощами и тд. Оливковое масло в салате овощном помогает сдерживать скачок сахара. За 15 мин до основных приемов обязательно овощной салат, он реально помогает не подниматься сильно сахару.