Бессонница 😩 Уже 3 неделю не могу спать ночью , как не пытаюсь, уснуть - не получаеться . А утром…
Бессонница 😩
Уже 3 неделю не могу спать ночью , как не пытаюсь, уснуть - не получаеться . А утром просыпаюсь рано и хожу как овощ с синюшными синяками под глазами 😁😐
Девы , может попить какое - то снотворное / успокоительное ?
Поделитесь советом 🙏🏻
QsuKa·
Мама дочки-младенца
а беременным -то вроде и нельзя ничего (( глицин, тёплая ванна ... чай, молоко ..
Марина·
В ожидании первенца
Тоже мучаюсь(((
Polina·
В ожидании первенца
@qsuka, вот ничего не помогает
Думаю заказать что - то из этого , на травах , способствует расслаблению
Polina·
В ожидании первенца
@marincic., капец , уже 3 ночи , через 5 часов вставать , а сна ни в одном глазу
😞😞
ММ·
В ожидании первенца
Мне тут пустырник посоветовали... Сама хожу как овощ ...
ММ·
В ожидании первенца
@polina10, они вроде на спирту все равно. Заказывала подобное что то
Polina·
В ожидании первенца
@kokosinka, и как ? Или ещё не пробовала ?
Милена·
В ожидании первенца
Мне говорили глицин пить и я вроде даже лучше засыпала с ним
ММ·
В ожидании первенца
@polina10, пока не пробовала, сегодня же куплю. Надоело просыпаться и смотреть в потолок. Ну на этот случай не в потолок а в прегги)))) куда интереснее 😂🙈
Kerra·
я, кажется, нашла причину, почему не сплю. уже несколько недель мучаюсь по ночам. а последние 3 дня клала подушку по середине кровати, между мной и мужем - вырубалась за 5 минут. сегодня без подушки и снова не могу уснуть. походу я подсознательно боюсь, что муж может толкнуть, ударить случайно. ни разу такого не было, а все равно, наверное, боюсь...