Как справиться с бессонницей и наконец уснуть?

Еще 5 дней назад,я мучилась от бессонницы с дочей в животе,теперь как не лягу удобно и хорошо)))

да,напомнили! я вечно сидя спала. правда я садилась на диван голову руками подопру и засыпала-падала голова. как я бесилась,но в других положениях у кого то в животе были дискотеки ночные. так и родила,она днем спала а ночью скачки. во вторую,я не помню бессонных ночей не во время берем.не после. спали все время как сурки.

я тоже ночами плохо сплю...устала

@anuta.usova, аналогично, на какой бок ни ляг - она постоянно скребется, ночами вообще сложно, спать вроде хочется, но это практически невозможно

У меня уже глаза болят ,тоже 3 день без сна((((

@anuta.usova, капец((я уже на кухне,сижу ем😔😔😔

ноги тянет , икры прям!и малышка не спит , вошкается , на какой бок не лягу она толкает меня , как будто поперек лежит и вытянул руки и ноги😂

@anuta.usova, да,я поняла по твоему фото,посмотрела и тоже кушать захотелось😊😊😊

@anuta.usova, а тебя ничего не беспокоит?Просто не можешь уснуть?

😂я уже и поела , но нифига...

@anuta.usova, и я ушла в другую комнату-бесполезно,что за дурдом...водки что ли пойти выпить))

та-же проблема😶уже ушла в другую комнату , мужа не тревожить (((и ворочиюсь туда сюда!!!божечки , как бесит😯😓