Вчера решили посмотреть фильм о сахаре. Фильм не как обычно бывает супер документальный. Этот…

У меня мама испугалась завышенного сахара в крови и перспективы диабета,перестала есть сладкое,пару ложек в день оставила ,действительно ломка была первое время,сейчас как огурец и похудела и чувствует себя значительно лучше)

Спасибо за рекомендации!) всю беременность не ела сладкое, а после как сорвало, 2 месяца уже почти и не могу остановиться :(

Манишь, чертовка 😂

@juliaka я люблю пожрать! очень! вот прям очень!!!! но шоколад не ем, хотя очень его люблю. потому что аллергия итить ее, у Вари на него происходит. но однозначно буду сокращать потребление сахара во всем. в кофе всегда 3 ложки.

@strogoyana у меня также было. кушайте по чуть чуть.

@juliaka приятного просмотра))))😘

Я с 9 числа вообще свела сладкое на нет из за участия в программе с Ариной, так вот в субботу, когда был ночной пикник, я глотнула Колу...Это было ужасно! У меня аж скулы свело от сладости. Я уже не хочу возвращаться ко всей этой фигне 🙈

@juliaka про колу там тоже рассказывали много.

Так то я её вообще не пью, как и соки, но вот на фоне отказа от сахара на месяц, она показалась просто адаво-сладкой 🙈

Все продукты, что перечислила абсолютно не полезные, разводят нас рекламой "полезности" 😬 но те, кто следят за фигурой знают, что это вредители))) сахар действительно ЗЛО! но блин...как же я люблю шоколадки 😭😭😭 вот бы ещё и родителей своих переубедить в "полезности" сахара😵

Прочитала список продуктов и заныли зубы)) Я 14 лет назад перестала класть сахар в чай и кофе, это не помогло похудеть, но это помогло почувствовать, что именно я пью. Дело за малым: перестать жрать))

@zlyu4ka, а я не пью чай и кофе с сахаром страшно сказать 🙈18 лет, но при этом печенюшечку, конфеточку сожрать не забываю😭 и очень редко, но бывает хочется добавить сахар в чай/кофе

Сахар - самый массовый наркотик нашего времени

@marusiaklimova, печенюшечка - это святое)))

@zlyu4ka, во во)) а потом как в клипе Ленинграда " ты зачем меня с такой жопой родила?")))

@marusiaklimova, ахаха, ну примерно.

Посмотрели 😱😱😱

Завтра подсчитаю, сколько я сахара за день съедаю и попробую начать сокращать

где смотрела?

@omella смотрела на иви, приложение у меня такое на телеке есть

@anastasia_fedoseeva спасибо. тоже оно есть 🌸

ну я честно говоря уже много лет не пью газировки, соки, не кладу сахар в кашу, чай, (кофе не пью). Но ем шоколад и выпечку. Конечно можно на фруктозе...

@omella а я очень люблю сладкое. особенно кофе с сиропами. надо отходить от сладкого. ))) но сложно это

@anastasia_fedoseeva у меня муж сейчас худеет и впервые в жизни пьет чай без 3 ложек сахара. через 2 недели заметил вкус чая и удивился 😁. но ему оч тяжело

@omella, если посмотреть фильм, то станет понятно, что как раз фруктоза несет весь вред сахара 😱

@juliaka поэтому там и многоточие в конце, Юль) я знаю это