Кто нибудь делает разгрузочные дни на яблоках?С первым ребенком не могла себя заставить и сейчас не…

Кто нибудь делает разгрузочные дни на яблоках?С первым ребенком не могла себя заставить и сейчас не могу 😂😂😂хочу вечером , а утром думаю да ну нафиг 😂реальная прибавка 8 кг , по карте 10 кг опять мне гинеколог приписала 😩началось все с 59 кг, а она почему то написала с 57.

И вообще начала читать про диеты, натолкнулась на информацию , что отдышка при беременности это очень плохо, у меня началась неделю назад , после 15-20 быстрой ходьбы, уборки одной комнаты пылесосом , вот сижу теперь и думаю это норм или плохо ? Как у вас с отдышкой на моем сроке ?