слива, чернослив. дюфалак приобрети-пригодится

Не надолго правда 😞

Мне муж любимый помог☺️

у меня с этим все тьфу тьфу хорошо, но мне так захотелось сливы, что сегодня аж 10 шт. где-то съела и часа через 4, живот закрутил)) пол часа с туалета не выходила) Сливы кисло-сладкие были) Может вам тоже они помогут.

Всю беременность вместо ужина после 6 пью кефир, ни разу с туалетом проблем не было.)

Киви!

съешьте баночку детского пюре из чернослива 👍 все говорят чудо средство))

В общем девочки вот что помогло: сперва съела сливы тарелку, потом походила, сделала велосипед, потом попила кофе. И ура живот прошел, кишечник свободен.

Сливы!

виноград, банан, сливы, нектарины, персики.

много ела киви

Киви мне помогал в начале беременности! По одному в день

Глицериновые свечи

дюфалак пила всю Б и норм ходила

Чернослив свекла

киви. Дюфалак

а мне помогает салат из морской капусты

клетчатку купить в аптеке

на тощак конечно

нужно утром выпить ст.л. масла лучше оливкового запить водой 1-2 стакана. результат будет после еды примерно через 2-4 часа в зависимости от активности

Попробую сливами. Буду аккуратна

Только не переусердствуйте с киви, свеклой и сливами, от них так же может быть вздутие. На крайний случай можно попробовать микроклизмы - Микролакс, или старый бабушкин метод - в тоже место маленький кусочек хозяйственного мыла😉😉😉

@aleksia886 с ними аккуратно. можно и диарею спровоцировать

мне помогают зеленые сливы (те, что кислые)

А слив сколько надо съесть?

Свёкла,киви,сливы))

сливы, кефира попить можно, свечку поставить

Зеленые яблоки