Запись из каналаОбъявления и услуги
Девочки, кому Carters? Стартовала большая распродажа, выкупаю со всеми скидками. Основной раздел -25%, клиренс -30%, дорбастер 0%. Доставка авиа 1$/100 грамм, выше 1кг -0,8$/100 грамм. Долетит за 2 нед.
Высокобелковые творожные вафли без сахара: творог, яйца, мука и молоко. КБЖУ на 100 г — 188/13,2/4,4/22,5. Пошаговые фото в посте.
За последние 2 месяца Есения набрала 300 грамм, Тая 200. Мне стало казаться, что мы худые, именно внешне, показатели не так важны. Посмотрите наше питание. Мне кажется, что достаточно. Что скажете? 9.00 каша, 180 грамм 10.30 фруктовое пюре, 80 грамм 12.30 компот, 100 мл 13.30 овощи 100 грамм+ мясо 50 грамм 16.30 каша, 120 грамм 18.30 творог, 100 грамм 19.30 компот, 100 мл 21.00 смесь, 180 мл 4.00 смесь, 120 мл
Мамы, расскажите, все дают творожок и мясо по норме в нашем возрасте- по 50 грамм в день или кто-то даёт больше? Сама даю норму, но помню, что старшему сыну давала творожок 100 грамм (тогда норму не знала и не парилась 🙈). Если давать больше (по 100 грамм), что будет? Может, кто-то изучал этот вопрос или интересовался у врача)
Почему я не поправилась даже не на грамм?🤔Я понимаю, что в первом триместре мало кто поправляется, но все же, хоть пара тройка граммов то должна быть за эти три месяца.Я наоборот на 100 грамм похудела🤣
Приветик) Сегодня хочу выпить 100 грамм вина) За всю беременность вообще ни капли не пила . Стоит или нет? Может быстрее рожу😂
