Девчули привет☺️у меня первая беременность 16 недель,расскажите пожалуйста что можно во во время беременности,а что нельзя😀интересует все☺️
Нежелательно: газировку, сильно соленное, много сладкого,химию вообще постарайтесь поменьше есть, лежать на животе уже нельзя,чуть позже и на спине, тяжести не таскать, нагрузку сильную не давать . Побольше гуляйте на свежем воздухе , ешьте витамины, молочную продукцию) и главное позитивный настрой
@zarishaa, молочную продукцию просто не переношу 😁😁😁