какие успокоительные травки можно попить? может кто пьет что то.
валерьянку тоже можно. Я сплю плохо, врач посоветоваоа на ночь пить 2 таб магне Б6. Вот на валерьянку вообще пофиг, а магне вырубает)))
я в черный чай кидаю листик мяты (можно свежей,можно сухой). бывает ромашку + мяту запапиваю. пустырник можно беременным.
@number.one @ksuscha06 а у него нет противопоказаний? и как мяту заваривать? сухую или свежую можно?
таблетки новопассит!хорошо помогают!