Я думала о том, что рождать тяжелее, чем рожать. И надо помогать малышу, а не ныть🙈💪 И поменьше читайте и смотрите о родах. Природа и врачи сделают своё дело)
@kristyp, из мамакомпании выступают в жк, но я ходила от них на фестиваль в ожидании чуда, он пройдёт в этом году 5, 6 ноября, но вам наверно уже не актуально будет.
@irishcream11 Скорее всего страх неизвестного. Совершенно не думаю о своей боли, переживаю за ребенка (чтобы он быстро и без последствий появился на свет).
@kristyp вы должны поработать со своими мыслями! Настройте себя на то, что все будет замечательно! Мысли материальны)) Это всего лишь ОДИН ДЕНЬ вашей долгой и счастливой жизни, который просто нужно пережить! Вам нужно на строиться на то, что роды- это работа!!! В потугах все зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС. Натренируйте дыхание до автоматизма, чтобы не думать, как правильно дышать! И ещё один метод, который мне во вторых родах очень помог: визуализируйте))) В схватках расслабляйтесь, дышите и представляйте, как большой цветок сам раскрывается! Ну а вообще, страх- от неизвестности. Читайте, изучайте и ничего не бойтесь)) Вы не первая и не последняя, кто рожает.
@kristyp дышите правильно, слушайте врачей/акушерку, представляйте, что скоро увидите малыша, а вообще вам тяжело в родах, а вашему малышу ещё тяжелее и сложнее-думайте об этом. В родах нет ничего страшного, у каждого роды проходят по разному, поэтому меньше слушайте страшилки всякие
мммм 😃 я на более поздних сроках стала об этом задумываться! До этого носилась по магазин как сумасшедшая, гуляла с подружками, мыла-драила-стирала, смотрела интересный сериал, в общем постоянно была на движняке и думать было некогда! А потом, когда время близилось к часу Х начала читать книжку Роды без боли ☺ так там все хорошо было написано, что рожать я шла как на праздник 😉