#Дневникздоровья: Кто тренировался сегодня на улице, тот я 😝 правда получилось недолго, быстро дождь…

#Дневникздоровья:

Кто тренировался сегодня на улице, тот я 😝 правда получилось недолго, быстро дождь начался. Но уже подключила в тренировку функциональные упр. Очень довольна. Делаю все оч меееееедленно, и только упр из категории для пенсии 😄. Но в планах постепенно увеличить нагрузку, предел нагрузки пока буду искать интуитивно. ))