Всем привет👋 , в последнее время стала мучить бесонница 😔, уже 3й день сплю по 2 часа в сутки ( может было у кого ?как…
Всем привет👋 , в последнее время стала мучить бесонница 😔, уже 3й день сплю по 2 часа в сутки ( может было у кого ?как боролись ?🙌
Ксения·
В ожидании первенца
Я сейчас днем не спою, что бы ночью хоть чучуть поспать ) ну после бесонной ночи , сегодняшняя ночь показалась мне мала , спала бы еще , но в больницу надо было)))
Олеся·
В ожидании первенца
Тоже не нашла решения. По 2-3 ночи мучаемся, не спим, только в дремоту уходим пару раз часа на 1,5,но на следующую ночь всё равно организм устаёт и отключается, удаётся немного поспать. Так и живём в последнее время с синяками под глазами 🐼
Виктория·
В ожидании первенца
Это частая проблема у девчонок в прегги))) пока не нашли что помогает.
Анна·
В ожидании первенца
ко мне бессонница тоже приходит, но теперь я стараюсь больше на улице время проводить, я целый день что-либо делаю и помогает, засыпаю быстро и сплю сладко. Еще я оч хорошо проветриваю комнату так чтоб прохладно аж было кутаюсь и организм сам понимает надо уснуть...