Девочки у меня болит спина шея😔😔😔прям хочеться чтоб под лопатки кто нибудь залез и по массажировал🙈у…

У меня так постоянно ((( не знаю сама что делать. Это хандроз...

меня мучали боли в шее и верхней части спины, просила мужа делать массаж, так как было невыносимо больно. Потом начала контролировать себя, чтобы во время кормления не сутулиться, со временем прошло.

лежите на валике, очень хорошо помогает и устраняет " холмик"

У меня тоже😭😭😭😭

@a7gool, вот и мне кажеться сутулиться стала 😔😔стараюсь не сутулиться но забываю

@anutik2301, интересно в поликлиниках есть массажный кабинет🙂может можно нам туда как то. Попасть)

Да было бы не плохо))) и не дорого😹

@mamaminkin, холмика вроде нет ,но болит😑

@mariana1992 холмик со временем появляется

@mamaminkin, вот боюсь(((надо что то делать

@mariana1992 валик в помощь и упражнения