все такие молодцы. худеют и худеют. а я поросёнок, у меня все ещё 10 лишних кг. и мне надо…

А почему против пп? Ничего лучше ещё не придумали .И хлеб с маслом и конфетку не возбраняется

Я против диет потому что обычно после них набираешь больше чем скидываешь, у меня так было милион раз, хорошо если у вас не так, но я не могу сидеть на диете😬

все про бешеную сушку говорят что худеюти про энерджи диет.

А что это за диета?!👂👂👂

У меня тоже 10 лишних, я на диетах отлично худею, но на гв я постоянно хочу кушать, обосновывая этот аппетит тем, что меня кушают, ибо прикорм мы кушаем вяло((( сверну гв, начну худеть по Дюкану, не пробовала пока ни разу эту диету, сейчас про вашу почитаю

Тамааараааааа!!!! Не садись на диету пока титей кормишь!! Любые диеты во время ГВ для деток опасны!! У тебя же из организма всякая какашка выходить будет. И вместе с молоком в том числе, то есть ты всеми этими токсинами и т.д. будешь Лизушу кормить. Потерпи чуток а потом с чистой совестью садись на диету на какую хочешь.

И кстати я тебе Дюкана советую, если проблем с почками нет) результаты с первых дней 😉 ты сама видела как я на ней похудела)

А у меня 20 лишних😂😂🙄 до бер сидела на Дюкане!! Эффект был хороший, за пол месяца 5 кг) но тоже бы послушала что это за супер диета? Никогда о такой не слышала

@strelochkaaa, я не кормлю уже. у меня нет молока. иногда даю как соску чмокнуть пару раз

@tamara86, ааа ну тогда конечно уже можно)

@lenaumka, для меня очень много соблазнов на Пп. и каши я терпеть не навожу, они у меня плохо усваиваются и перевариваются

@stasya1980, @deneff87 5 недель. 1 неделя - сырые овощи и молочные продукты до 5% жирности . 2 неделя - добавляются зел яблоки. 3-5 недели - добавляется мясо

@tamara86, я после прошлой беременности сидела на системе -60,тоже очень эффективно

@stasya1980, у меня не было результата по этой системе

@tamara86, а у меня с 64 до 56 за месяц и неделю

@stasya1980, здорово ))))

тоже на -60 ни грвммамне потеряла

Мама у меня,последние лет 15 че только не пробовала,разные диеты,единственное,я заметила,что в пост она сбросила хорошо,но как только он закончился,ещё больше набрала. Я питаюсь один- два раза в день,при этом ни в чем себе не отказываю,могу вечером съесть кусок торта,вместо ужина и мне хватает,попробуйте просто уменьшить употребление пищи и маленькие порции,и побольше жидкости,я в основном пью,иногда,когда хочется есть,а готовить лень,пью просто чай,желудок наполняется и кушать уже не хочется.

@yuliya_sergeevna_, я когда работала, еда только 1 раз в день, в обед на работе. была СТРОЙНЯШКА. а сейчас 3х разовое питание... и постоянно хочется есть 😁

@tamara86, попробуйте просто заменять,захотели поесть,выпейте что нибудь,или фрукты-овощи,чувство насыщения придёт,а со временем желудок станет меньше и желание постоянно есть пропадёт)Всю жизнь на диете не просидишь,а после неё опять будите хотеть есть и килограммов вернуться)у меня подружка кстати,ест ну оооочень маленькие порции,она все сразу запивает,соком/водой/чаем,так желудок быстрее насыщается)

@yuliya_sergeevna_, спасибо ₽ 😉

У меня тоже 10 кг лишних до сих пор. И тоже с завтра на диету))

@pupsik659, с сегодня давай ))))