🎁Дорогие, будущие мамы! 🎁

Представляю вашему вниманию краткое содержание авторского курса по подготовки к родам «Роды без страха»💞

🌟1 занятие: Чего ждать, когда ждешь ребенка?

📎Начинаем работу и конкретизируем ожидания.📎Сакральный смысл беременности и родов📎Метафизика беременности.📎Анатомия беременности: строение малого таза.📎Особенности триместров беременности.📎Отношения с мужем во время беременности.📎История родовспоможения.

💪Практика: подготовка тела и мышц промежности к родам, остеопатические приемы, медитация.

🌟2 и 3 занятие: Волшебные роды. Работа со страхами во время беременности и родов. Боль в родах, что это такое, для чего она нужна и что с ней можно делать.

📎Анатомия родов. 📎Что такое естественные роды?📎Периоды родов (с картинками и ремарками)📎Работа с болью и ощущения в родах.📍Рефлексия в родах

💪Практика: дыхание, звучание в родах, массаж, арома-масла, арт-терапия, медитация, бодиарт и танцы для беременных.

🌟4 занятие: Волшебные роды. (На это занятие можно прийти с партнёром)

📎Собираемся в роддом. Что взять с собой? 📎Признаки начинающихся родов. Когда и куда ехать?📎Как себе помочь? Еда, питье и прочие радости в родах.📎Как обычно проходят "классические" роды, и какие бывают варианты.📎Партнерские роды. Зачем нужен партнер в родах?📎Когда в родах нужна помощь? Абсолютные и относительные показания.📎Кесарево сечение. О чем спросить врача

💪Практика: три "R" Пенни Симкин, позы на схватках и потугах, массаж, методы самопомощи, роды с партнером.

🌟5 занятие: Рождение ребенка и первые дни после родов.

📎Когда и как тужиться. Зачем нужна плацента.📎Первые часы после родов: что нужно маме и новорожденному📎.2 часа после родов в роддоме: чего ожидать и к чему подготовиться. 📎Восстановление после родов - физически, энергетически, эмоционально.📎Сохранение фигуры после родов.📎Материнство и сексуальность, сохранение женственности.

🌟6 занятие.На этом занятии мы будем подводить итоги курса. А так же сделаем обережную куклу и куклу- пеленашку, и совершим ритуал благословления в роды.

Занятия будут проходить в малых группах до 6 человек, поэтому спешите записаться!

Телефон +7(777)2990875 Юлия

#курсы_беременных

#роды#беременность#подготовкакродам#занятиядлябеременных