мой результат!!! всего за 1,5 месяца вернулась в прежнюю форму, без всяких диет!!! слева на фото…

Круто. Вот как раз я к таким не отношусь. Ни один килограмм и ни одна Жирина меня не покинет без спорта, диеты и движения🙂

А прочитала, худение без диеты😄фитнесс с коляской😄

на самом деле диеты это только временный результат, нужно просто правильно наладить питание с правильным соотношением белков, жиров и углеводов и тогда будет результат не только на лицо, но и на тело))) Если интересно пишите в личку

Класс вообще 👍👍👍 у меня тоже первые 18 кг за три месяца после КС улетели, ни чего не делала , а последнии 5 кг ( просто за Б набрала 23 кг 🙈) так и засели блин, занимаюсь каждый день и ПП соблюдаю (((

я набрала всего 10кг за беременность и за первый месяц все скинула. как раз таки последние 3-5 кг самое трудное убрать, а еще труднее подтянуть живот после вторых родов

За б 11 кг набрала, пкс, как из роддома вышла осталось. + 5, так и держатся. Фитнес с коляской ноги в порядок привел, вот спина - печалька

А я выгляжу как и раньше) Даже в джинсы влезла в свои☺Полнота меня прошла стороной🙈🙉🙊тьфу тьфу тьфу